一些男性朋友在生活中不注意自己的陰部衛(wèi)生，不懂的一些性生活方面的知識(shí)，經(jīng)常引起一些疾病，影響到自己的身體健康，少精癥就是非常常見(jiàn)的一種疾病，接下來(lái)我們的專(zhuān)家詳細(xì)的介紹一下，少精癥疾病出現(xiàn)以后應(yīng)該如何治療。

1、適注意身體的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

男性在出現(xiàn)了少精癥的時(shí)候，一定要補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，保證自己的營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些精氨酸還有鋅元素，這兩種物質(zhì)對(duì)于精子的產(chǎn)生和生長(zhǎng)都是有非常重要的作用的。

2、注意生殖器官的炎癥

在男性出現(xiàn)了前列腺炎，睪丸炎，附睪炎等生殖器官疾病的時(shí)候，對(duì)于精子的危害是非常的大的，在出現(xiàn)了這樣的疾病的時(shí)候，需要及時(shí)的治療。

3、保證生活規(guī)律

保持生活的規(guī)律是幫助大家保持身體的健康，在空閑的時(shí)候，到外面多做運(yùn)動(dòng)，保持自己有良好的心情，提高身體的體質(zhì)和免疫力，對(duì)于精子的數(shù)量和質(zhì)量也是非常的有幫助的。

原因

1、吸煙和酗酒。很大一部分的青年男性都是認(rèn)為抽煙喝酒是很正常的事情，并沒(méi)有把它放在心上，也不知道抽煙喝酒對(duì)男性的身體健康危害到底是有多大，。有許多男性對(duì)香煙中的尼古丁是非常敏感的，這個(gè)容易殺死精子，通常吸煙的人都是比不吸煙人精子的數(shù)量少的，而且畸形精子的數(shù)量比較多。假設(shè)一個(gè)成年男子每天抽三十根煙，精子的存活率只剩下百分之四十，這樣精子的畸形率也是會(huì)跟著升高的。所以得出的結(jié)論是長(zhǎng)期吸煙者容易導(dǎo)致不育是一個(gè)重要的原因之一。還有就是經(jīng)常性的酗酒的男性，不僅僅是引起生殖腺功能下降。還會(huì)讓染色體發(fā)生異常，導(dǎo)致胎兒畸形或者發(fā)育不良的。所以青少年時(shí)期就應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒，在成年后，不戒煙不戒酒，也是要有個(gè)度的。

2、飲食不當(dāng)�，F(xiàn)在很多的男性都是飲食沒(méi)有規(guī)律的，長(zhǎng)期以往的話(huà)就會(huì)影響男性的身體健康。我們知道精子的生長(zhǎng)是需要一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以男性需要不斷的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能滿(mǎn)足精子的生長(zhǎng)。有很大一部分的男性都是飲食單調(diào)、偏食、挑食、而且不喜歡吃動(dòng)物性食物的，這樣就容易造成體內(nèi)缺鋅，就會(huì)造成精子數(shù)量減少，可使人喪失生育能力。

溫馨提示，男性朋友在生活中，一定要補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)保證良好的生活習(xí)慣，保持陰部的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)一些陰部方面的炎癥，這樣也可以有效的治療以及預(yù)防少精癥，男性朋友一定要重視少精癥，在生活中積極的預(yù)防。