經(jīng)常熬夜與前列腺炎有關系嗎
生活中人們需要了解一些事項,如果前列腺炎任其發(fā)展下去將會給患者帶來極大的危害,患上前列腺炎后應該重視其中的治療事項,也要注意生活中的預防。那么,經(jīng)常熬夜與前列腺炎有關系么。
熬夜的危害:
一;皮膚受損。一般來說,皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜,就會破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)干燥,彈性差,缺乏光澤等問題;而內(nèi)分泌失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)暗瘡,粉刺,黃褐班,黑斑等問題。
專家建議,在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物,如水果和肉皮。還可以多吃偏涼性的食物,如瓜類,蘋果,小米,薏米等。此外,晚餐應少吃辛辣的食物,同時少喝酒,可以多飲些鮮果汁或豆?jié){等。
二;抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中,最常見的就是使人經(jīng)常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病,胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞,人體的正常‘應答’系統(tǒng)遭到破壞,抵抗力也就會隨之下降。
專家提醒,應當堅持抵制;‘非正當性熬夜’,建立規(guī)律的作息時間。如果因為工作關系不得不熬夜,中間應休息一段時間,另外要補充營養(yǎng)。
現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快,精神緊張、壓力大、抵抗力免疫力下降是現(xiàn)代男性普遍存在的現(xiàn)象,這些都是造成細菌容易侵入造成前列腺炎原因。緊張的生活節(jié)奏和生活壓力使很多白領經(jīng)常處于緊張、焦慮瘄狀態(tài),是造成前列腺疾病的誘發(fā)因素。
熬夜是現(xiàn)代人的家常便飯,尤其是娛樂,過度的放松反而引來麻煩,我們經(jīng)常見到三五成群的年輕人聚在一起,暴飲暴食、嗜辛辣食品、唱歌、泡吧、過度興奮,或由于打游戲引起的緊張、久坐,這些都會引起前列腺充血,加快病菌繁殖,誘發(fā)前列腺炎癥;還有一些人在電視機前,一坐就是好幾個小時,長時間憋尿可引起前列腺充血,次數(shù)多了就會引起前列腺炎。
成宿的玩游戲、泡吧、喝酒等豐富的夜生活,已成為城市里精英男士們喜愛的生活方式,但是“夜貓子”式的作息時間,長遠來看會導致慢性疾病,而眼前最大的問題就是會給男人的“特區(qū)”前列腺造成損害。
通過以上的介紹大家認識了吧,前列腺炎吃啥藥見效,前列腺炎患者一定要注意到關于好的處理方法,有效的治療前列腺炎的方法也是很多的,現(xiàn)在生活中的前列腺炎病人已經(jīng)越來越多的,人們對前列腺炎的治療方法也是關注的越來越多。
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