如何從外觀判斷陰莖衰老

男人隨著年齡的增大，生理上會(huì)呈下坡趨勢(shì)，陰莖也不例外，在外觀上就可以判斷出陰莖的衰老：

1，尺寸“縮水”：

隨著年齡增加，男性體重增加是常見的現(xiàn)象。紐約市西奈山醫(yī)院男性健康計(jì)劃科主任羅納德說：“在某些情況下，腹部脂肪會(huì)把陰莖掩埋起來。陰莖的長度和粗細(xì)，也會(huì)發(fā)生少許變化。

假如一個(gè)歐美男性在30多歲時(shí)，勃起后的陰莖有15厘米長，那他到了六七十歲時(shí)，可能只有12厘米左右�！币�起陰莖縮小的原因有不少，例如陰莖小動(dòng)脈內(nèi)緩慢沉積的脂肪物質(zhì)(斑)，會(huì)妨礙血液流向組織器官。

這與大家知道的、堵塞在冠狀動(dòng)脈內(nèi)會(huì)引起心臟病發(fā)作的動(dòng)脈粥樣硬化是相同的過程。同時(shí)，無彈性蛋白在彈性纖維鞘內(nèi)不斷沉積，也可使勃起時(shí)血液灌注的空間相對(duì)縮小。

2，陰莖更“彎”了：

假使瘢痕積累不均勻，陰莖可能越變?cè)綇�，這被稱為陰莖硬結(jié)癥，最多見于中年人。它可以造成勃起時(shí)疼痛、性交困難，因而病人應(yīng)該積極就醫(yī)。

3，陰莖不敏感：

不少研究顯示，隨著時(shí)間推移，陰莖的敏感性會(huì)降低，這可能影響勃起，減緩高潮。

4，陰莖外表變了：

美國艾爾瓦拉多醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主任歐文?戈?duì)柎奶共┦拷榻B，男性到了四十多歲時(shí)，龜頭會(huì)漸漸失去紫紅的顏色，這主要是因?yàn)檠�液運(yùn)行的減少。

由于雄性激素水平下降，陰莖的恥毛也會(huì)越來越稀，漸漸恢復(fù)到青春期前無毛的狀態(tài)。

青春期女孩應(yīng)做好乳房保健。青春期乳房開始發(fā)育時(shí)，不要過早地戴乳罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適當(dāng)，不可因害羞而過緊地束胸。乳房發(fā)育過程中，有時(shí)可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。青春期女性應(yīng)認(rèn)識(shí)到：此期乳房發(fā)育是正常的生理現(xiàn)象，也是健美的標(biāo)志之一，應(yīng)加倍保護(hù)自己的乳房使之豐滿健康。具體應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

(1)注意姿勢(shì)。平時(shí)走路要抬頭挺胸，收腹緊臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸馱背;睡眠時(shí)要取仰臥位或任暈唬不要俯臥。

(2)避免外傷。在勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。

(3)做好胸部健美。主要是加強(qiáng)胸部的肌肉鍛煉，如適當(dāng)多做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或俯臥撐，擴(kuò)胸健美操等。掌握了正確的呼吸方式不僅能讓你在ktv大顯身手，更能讓你鍛煉出平坦的腹部，豐滿的胸部。

(4)局部按摩。堅(jiān)持早晚適當(dāng)?shù)匕茨θ榉�，促進(jìn)神經(jīng)反射作用，改善腦垂體的分泌。

(5)營養(yǎng)要適度。青春期女性不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食，適量蛋白質(zhì)食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。

有的女孩兒在例假期間會(huì)有這種情況：月經(jīng)一直都不干凈，總是滴滴答答，淋漓不凈。不僅影響情緒，還出現(xiàn)下腹墜脹和腰痛，對(duì)身心影響不小。

在排除了器質(zhì)性病變的前提下，這種病稱為“青春期功能失調(diào)性子宮出血”，中醫(yī)稱為“崩漏”。其原因是由于青春期卵巢功能及排卵機(jī)制尚未完善，由于學(xué)習(xí)壓力(壓力食品)大、精神緊張或劇烈運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)、營養(yǎng)不良等，導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)、性激素分泌失常而出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血。

“崩漏”又分為“崩中”與“漏下”，崩中就是流血像洪水一樣洶涌，量多如注，有些女孩子由于失血過多，導(dǎo)致嚴(yán)重貧血。漏下就是淋漓不盡。

青春期的少女有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，甚至2-3個(gè)月才來一次，只要月經(jīng)量不多，經(jīng)期不超過7天，排除器質(zhì)性病變或者其他疾病，可以暫時(shí)不理會(huì)，那是卵巢功能不完善的表現(xiàn)，但如果出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)及早到醫(yī)院就診。

中醫(yī)根據(jù)辨證論治的原則，臨床根據(jù)不同的癥狀和體征，主要針對(duì)腎陽虛、腎陰虛、脾虛、血瘀等四種證型進(jìn)行治療：

(1)腎陰虛：除陰道流血外伴有頭暈耳鳴、腰酸膝軟、手足心熱等。 使用熟地、龜板、旱連草、桑寄生、菟絲子、鹿角膠、地榆炭等滋腎益陰、固沖止血。

(2)腎陽虛：除陰道流血外伴有畏寒腰痛、面色晦暗、小便清長等。 使用黨參、杜仲、當(dāng)歸、杞子、熟地、補(bǔ)骨脂、艾葉炭、鹿角膠、淮山等溫腎助陽、沖固止血。

(3)脾虛型：除陰道流血外伴有面色淡黃、疲倦乏力、氣短懶言、不思飲食等。 使用北芪、白術(shù)、煅龍骨、煅牡蠣、魚古、茜根、山萸肉等健脾益氣、固沖止血。

(4)血瘀型：陰道流血，血色紫暗、有血塊，有時(shí)伴有下腹痛。 使用三七、五靈脂、牡蠣、龍骨、阿膠、炒蒲黃、益母草等祛瘀活血、固沖止血。

提醒：有些人看到中藥里有很多灰回家后就像淘米一樣沖洗中藥，其實(shí)這是不對(duì)的，先將藥物泡10分鐘，煎中藥一般是三碗水煎成一碗水，調(diào)經(jīng)的藥煮40分鐘至1小時(shí)就足夠了。