怎么樣預防男性不射精。大多數(shù)人對不射精不是很了解，導致對預防不射精不明。很多男性在性生活中喜歡忍著不射精，其實這樣是不對的。長時間的鱉精就會不射精，長久不射精會男性不育，可見不射精的危害，那么怎么樣預防男性不射精呢?下面男科專家介紹怎么樣預防男性不射精。

不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應(yīng)鼓勵患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質(zhì)，預防本病。專家建議請及時到醫(yī)院做個健康檢查

飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補氣血為主。

平時多了解一些健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念,必要時可請醫(yī)生予以指導。節(jié)制房事，以養(yǎng)腎精。正常的性生活能使夫妻關(guān)系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰 竭，造成射精困難。

注意加強體育鍛煉，增加體質(zhì)。避免服用對性功能有損害的藥物，可導致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。

以上就是怎么樣預防男性不射精的相關(guān)介紹，知道了預防不射精，男科專家提醒治療不射精要到正規(guī)醫(yī)院。