部分人練習(xí)半個(gè)月后，效果就非常明顯。練習(xí)基本功法，再加上輔助功法，堅(jiān)持一個(gè)月后，有沒(méi)有效果，讓你自己和你老婆評(píng)價(jià)。性能力強(qiáng)的男人，不僅耳朵的外形飽滿豐厚，而且能發(fā)出非常自然的光亮，也就是我們通常愛說(shuō)的一個(gè)詞潤(rùn)。中國(guó)人健康的臉色是微黃略帶點(diǎn)紅，并且顯得很潤(rùn)，也就是有光澤。

如何一眼看穿男人性能力強(qiáng)弱

1、從眼睛來(lái)看性能力

男人的性能力，來(lái)自于肝和腎，當(dāng)然也離不開經(jīng)絡(luò)。而一個(gè)人的眼睛是不是有“神”，代表了他的腎氣是否充足。大家可以看一下小孩的眼睛，一定是清澈透明的。而上了歲數(shù)的人，則是人老珠黃。

確切地說(shuō)，當(dāng)你看到一個(gè)男人的瞳孔非常明亮，看著特別有神，就一定說(shuō)明他的“精”足。如果你是一個(gè)女孩，看到男人眼睛在“放電”，也一定代表精足。反之景天閣·兩性性愛，如果一個(gè)男人的眼睛看起來(lái)無(wú)神，迷茫且朦朧，那一定代表他的“精”弱。你只要坐地鐵，看看那些上班族的白領(lǐng)當(dāng)中，眼睛有神的真是少之又少。

2、從耳朵來(lái)看性能力

中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳。如果一個(gè)男人的耳朵既大且飽滿，那么就能斷定他先天的腎氣足。有一些人，雖然先天腎氣足，但后天耗的非常厲害，耳朵會(huì)顯得暗淡無(wú)光，像是上面蒙了一層灰，或者幾天沒(méi)洗過(guò)一樣，這樣的男人，性能力同樣差。

性能力強(qiáng)的男人，不僅耳朵的外形飽滿豐厚，而且能發(fā)出非常自然的光亮，也就是我們通常愛說(shuō)的一個(gè)詞“潤(rùn)”�？雌饋�(lái)很舒服和漂亮。

3、從面容來(lái)看性能力

說(shuō)完眼和耳，再來(lái)看看面色。中國(guó)人健康的臉色是微黃略帶點(diǎn)紅，并且顯得很“潤(rùn)”，也就是有光澤。凡是發(fā)紅、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)黑、發(fā)青的顏色，皆屬于非正常色，都代表著身體狀況不佳。

作為男子漢，中年之后很多事情就開始不同樂(lè)，如身體發(fā)福、性功能衰減等。此時(shí)，你該為健康做點(diǎn)什么呢?下面一起學(xué)學(xué)護(hù)肝保健操。

第一步，揉大敦穴。

盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳大敦穴(腳大趾甲根部外側(cè))，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳大敦穴，手法同前。

第二步，按太沖穴。

盤景天閣·兩性性愛腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動(dòng)，做20次。然后用右手按壓左腳大敦穴，手法同前。

第三步，揉三陰交穴。

盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴，手法同前。

第四步，推搓兩肋法。

雙手按腋下，順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時(shí)返回，來(lái)回推搓30次。

一是認(rèn)真打理個(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持每天洗澡、洗頭，及時(shí)換洗貼身衣物，每次刷牙超過(guò)5分鐘。另外，食用蔥、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。

二是每天堅(jiān)持飲用8杯清水，不能用飲料代替。人體排泄主要的兩大通道就是輸尿管和皮膚，不一定感覺(jué)口渴才喝水。景天閣·兩性性愛右手發(fā)短信聊天的同時(shí)，左手就該拿個(gè)杯子裝上足夠多的水。多上幾次洗手間，讓皮膚汗腺歇著吧。

三是在飯桌上挑挑揀揀。綠葉類食品含有豐富的堿性成分，可及時(shí)抵消動(dòng)物性食品產(chǎn)生的大量酸性成分，使血液呈弱堿性，讓沉淀在細(xì)胞內(nèi)的毒素重新溶解，并隨尿液排出體外，使體味清淡幽香。而含鐵的食物，進(jìn)入胃后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出類似于氫氣的春菊香味。含鎂食物如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發(fā)出杏香來(lái)。

只留體香不留汗臭，關(guān)鍵在于排除體內(nèi)引起異味的有害物質(zhì)。刷牙洗澡做的是最表層的工作。每天8杯清水則是從內(nèi)到外地梳理肌體，把內(nèi)部廢物掃光光。健康飲食則是從源頭處堵截導(dǎo)致散發(fā)汗臭的“壞分子”。如此從外到內(nèi)又從內(nèi)到外地抵制汗臭，你的男人味又怎么可能不性感呢?