早泄這樣的疾病發(fā)生之后給患者帶去了太多的危害，這樣的疾病讓患者承受了很大的心理壓力，嚴重影響他們的身心健康，在一定程度上也影響夫妻正常的性生活，所以對于早泄疾病我們更加應(yīng)該重視積極的預防和治療，先來了解早泄疾病病因飲食調(diào)理方法有什么?

科學的早泄飲食方法

1、早泄應(yīng)選擇的肉、蛋、奶類：

羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫(yī)學認為，羊肉是助元陽、補精血、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補強壯劑，能有效的治療早泄。

2、早泄應(yīng)選擇的主食：

粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。

3、早泄應(yīng)選擇的水果：

桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進作用，能很好的抑制早泄。

4、早泄應(yīng)選擇的蔬菜：

白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

男性早泄的原因有哪些?

1、手淫：這是早泄不可缺少的致病因，多數(shù)發(fā)生在未婚男性身上，由于沒有性伴侶，很多單身男士就會采用手淫的方式來發(fā)泄，一般來說，適度的手淫是不會多身體造成什么危害，然而，要是手淫次數(shù)頻繁的話，那么就比較容易誘發(fā)早泄。

2、性生活過早：一些人為了尋求性刺激來滿足自己的精神需求，往往在婚前就有性生活的習慣，但是，由于年紀還比較小，所以在每次性交的時候都會表現(xiàn)得很緊張，這樣一來就容易出現(xiàn)早泄的情況。如果出現(xiàn)早泄問題后不引起重視，那么在婚后就會頻頻出現(xiàn)早泄。

3、心理因素：比如夫妻感情不和、初次性交、長期兩地分居、婚外戀、疲勞過度、居住環(huán)境喧嘩等，也都可能會導致早泄的發(fā)生。

4、器質(zhì)性原因：比如患有包皮龜頭炎、前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等生殖器官感染疾病久拖不治，在炎癥的反復刺激作用下，也是比較容易導致陽痿、早泄的發(fā)生。包皮包莖也是早泄的罪魁禍首之一，所以，若患有包皮包莖，建議要抓緊時間到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行治療。

關(guān)于早泄疾病形成原因和飲食護理方法就為大家介紹這么多，我們能夠了解早泄疾病的這些常識很重要，因為現(xiàn)實生活當中有很多男性被早泄疾病困擾著，我們只有了解形成原因飲食調(diào)理方法，才能夠幫助人們更好地去預防和治療早泄疾病。