只有了解了造成男性生理陽痿的因素，才能好好的預(yù)防該病。這種疾病需要接受治療，但更重要的還需要護理，患者可以通過學(xué)習(xí)男性陽痿的調(diào)理方法，來使該病慢慢的恢復(fù)。

一、節(jié)房事、戒手淫

如果患者房事過頭、頻繁手淫，就會感覺疲憊乏力，這樣就很容易導(dǎo)致陽痿、早泄。當(dāng)患病時，可以夫妻分床，終止一段時間的性生活，同時還要盡量避免性刺激，這種男性陽痿的調(diào)理方法是比較管用的一種措施。

二、打掃心理因素

大家要學(xué)習(xí)性知識，正確對待“性欲”，不能將其看作是見不得人的事，也不要因為一兩次性交潰散而產(chǎn)生低落的情緒。夫妻雙方要經(jīng)常進行情感交流，消除不利因素，女方需要體恤、愛撫丈夫，不要給丈夫過多的精神壓力。

三、飲食調(diào)養(yǎng)

在飲食方面，患者可以多些吃壯陽的食物，像一些肉類、牛鞭等，還有一些動物內(nèi)臟，其中含有性激素和腎上腺皮質(zhì)激素�；颊卟挥眉煽�，不要相信沒有科學(xué)根據(jù)的傳言，同時不忌口還能增強患者的營養(yǎng)，增強抵抗力。

四、鍛煉身體

患者還需要經(jīng)常進行體育鍛煉，通常身體虛弱也會導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。

通過了解男性陽痿的調(diào)理方法，患者可以在這幾方面好好的接受護理，使該病盡早的恢復(fù)，避免正常的生活受到影響。