如果男性朋友在日常生活中比較喜歡吸煙喝酒，或是長期沒有適當?shù)娘嬍骋?guī)律，那么男性朋友們就會發(fā)現(xiàn)，導致自己患上少精癥或是弱精癥的幾率就會比較高，那么為了避免男性患上這種疾病，我們今天就針對誘發(fā)少精癥和弱精癥的不良習慣來為大家進行一下總結。

1、吸煙和酗酒。很大一部分的青年男性都是認為抽煙喝酒是很正常的事情，并沒有把它放在心上，也不知道抽煙喝酒對男性的身體健康危害到底是有多大，。有許多男性對香煙中的尼古丁是非常敏感的，這個容易殺死精子，通常吸煙的人都是比不吸煙人精子的數(shù)量少的，而且畸形精子的數(shù)量比較多。假設一個成年男子每天抽三十根煙，精子的存活率只剩下百分之四十，這樣精子的畸形率也是會跟著升高的。所以得出的結論是長期吸煙者容易導致不育是一個重要的原因之一。還有就是經(jīng)常性的酗酒的男性，不僅僅是引起生殖腺功能下降。還會讓染色體發(fā)生異常，導致胎兒畸形或者發(fā)育不良的。所以青少年時期就應該養(yǎng)成良好的習慣，遠離煙酒，在成年后，不戒煙不戒酒，也是要有個度的。

2、飲食不當�，F(xiàn)在很多的男性都是飲食沒有規(guī)律的，長期以往的話就會影響男性的身體健康。我們知道精子的生長是需要一定的營養(yǎng)物質(zhì)的，所以男性需要不斷的補充營養(yǎng)物質(zhì)，才能滿足精子的生長。有很大一部分的男性都是飲食單調(diào)、偏食、挑食、而且不喜歡吃動物性食物的，這樣就容易造成體內(nèi)缺鋅，就會造成精子數(shù)量減少，可使人喪失生育能力。

癥狀

1、痰濁凝滯：澀精難出型少精。該少精癥的癥狀體征：舌紅苔白膩，脈沉滑或沉緩。痰涎稠粘;少腹疼痛，或睪丸腫硬疼痛;痰盛體質(zhì)，形體肥胖;咳而多痰;面色萎黃，神疲困倦。

2、瘀血阻滯：精路不暢型少精。該少精癥的癥狀體征：舌質(zhì)暗紅或有瘀斑瘀點，脈弦或澀。心煩易怒，脅助脹疼;下腹兩側(cè)墜痛;口唇色黯或發(fā)紫;精索靜脈曲王。

3、脾胃虛弱：化源不足型少精。該少精癥的癥狀體征：舌淡苔白滑或胖，脈沉弱。神疲乏力，氣短少言;木訥，食欲低下，形體消瘦;大便稀薄或溏。

4、濕熱下注：灼傷*型少精。該少精癥的癥狀體征：舌質(zhì)紅苔黃膩，脈滑數(shù)。睪丸及會陰部脹痛不適;射精疼痛或灼熱感;口苦粘膩不爽，渴不欲飲;面紅耳赤，心煩易怒。

專家通過中醫(yī)的角度為我們介紹了少精癥這種疾病的癥狀表現(xiàn)，如果有男性朋友還在被這種疾病所困擾的話，或是在生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了這些癥狀，那么一定要盡快的到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查確診，以便能夠通過及時的進行治療，讓自己早日恢復健康，擺脫這種疾病的危害。