男性包皮是一層從陰莖根部一直包裹到龜頭的、外貌上類似于陰部的一層膜，可以保護(hù)龜頭不受傷害，也是保持陰莖干濕適中的重要作用。但是，有些男性的包皮過長(zhǎng)，而自己也沒有及時(shí)清洗，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)龜頭炎等陰部疾病。

　　包皮過長(zhǎng)怎么清洗呢？這里介紹兩種方法。

　　一、溫水清洗法

　　使用溫水將包皮沖刷干凈，一天清洗一到兩次。

　　清洗可以分為靜態(tài)清洗和動(dòng)態(tài)清洗。

　　靜態(tài)清洗：指用手指沿包皮縫隙，輕輕地按摩龜頭附近，讓包皮內(nèi)側(cè)的污垢被水沖刷干凈。

　　動(dòng)態(tài)清洗：指將包皮完全拉開，露出整個(gè)龜頭并用水沖刷。

　　在使用這種方法時(shí)，務(wù)必要使用溫水，如果溫度過高，會(huì)讓龜頭和包皮受到刺激。

　　二、藥膏清洗法

　　有些男性的包皮過長(zhǎng)，自己無法清洗。這時(shí)，就需要使用藥膏來進(jìn)行治療。

　　藥膏清洗法適用于轉(zhuǎn)運(yùn)患者、獨(dú)居者、或者是因?yàn)榘�皮過長(zhǎng)而無法進(jìn)行清洗的人群。

　　藥膏清洗法主要使用抗生素和抗炎藥膏。使用藥膏時(shí)，先用溫水浸泡陰莖，然后將藥膏涂在龜頭和包皮內(nèi)部，輕輕按摩數(shù)分鐘，將污垢和細(xì)菌清除干凈。每天清洗一到兩次，持續(xù)一周到十天時(shí)間。嚴(yán)重的情況需要求助專業(yè)的醫(yī)生。

　　總的來說，包皮過長(zhǎng)需要及時(shí)清洗，不然會(huì)引發(fā)一系列禍端。如果自己無法清洗，可以選擇使用藥膏清洗法，或者尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。千萬不要因?yàn)楹鲆暠＝《�讓自己受到疾病的困擾。