包皮過長癥狀比較明顯，就是龜頭被包皮包圍，無法伸展開來，也可能導(dǎo)致包皮內(nèi)部的附著或炎癥等問題。對于男性朋友們來說，自測包皮過長也是非常必要的，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)問題，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。接下來，本篇文章將為大家介紹如何自測包皮過長。

　　一、觀察包皮外觀

　　第一步，就是要仔細(xì)觀察自己的包皮外觀。包皮過長的表現(xiàn)十分明顯，就是包皮無法滑動到龜頭的后端，龜頭一直被包裹，并且包皮在勃起狀態(tài)下無法完全展開。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的包皮出現(xiàn)這些情況時，那么你就需要考慮是否存在包皮過長。

　　二、自我檢查前列腺

　　男性除了要注意包皮的檢查，同時也要關(guān)注前列腺的情況。通過肛門自我檢查，可以發(fā)現(xiàn)是否存在前列腺疾病。若是以往沒有過類似檢查經(jīng)驗，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　三、使用濕潤的紙巾檢查

　　在勃起狀態(tài)下使用濕潤的紙巾，將紙巾控制住包皮部位，輕輕向龜頭方向伸展。包皮長短的問題就可以在此時得到解決。如果在伸展時包皮能夠輕松滑動到龜頭后方，而且沒有疼痛或其它不適現(xiàn)象，那么說明包皮沒有過長的問題。反之，若包皮伸展時感到疼痛或不適，或無法伸展到龜頭后端，那么說明存在包皮過長的問題。

　　四、咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己存在包皮過長的問題，那么就需要盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。由于包皮過長病癥比較容易感染，帶來的不僅僅只是身體上的痛苦，還會對個人形象和心理造成極大的影響。醫(yī)生會根據(jù)具體情況及早為你制定治療方案，幫助你盡快恢復(fù)健康。

　　總之，自測包皮過長并非難事，只需要在日常生活中多加注意，并及時咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。任何一個疾病都需要及早治療，才能避免不必要的后果。