男性朋友們?nèi)缁加猩倬�癥一定要積極的治療，少精癥的危害是很大的，生活中造成少精癥的原因是很多的，生活中要注意少精癥的預(yù)防，那么具體該怎么做呢?我們看看專家的介紹。

預(yù)防少精癥的措施：

1、改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

2、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

4、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

以上這些方法對預(yù)防少精癥是很有好處的，做好了預(yù)防，才能給自己減少麻煩�；颊咭獙�這種疾病引起注意，及時的治療，早日回到健康的懷抱。