性交障礙的發(fā)生給正常的家庭生活帶來了非常沉重的影響，那么既然出現(xiàn)疾病了就需要及時的面對才行，但是很多的患者心中也比較的糾結，并不知道這種疾病在臨床當中的治療效果怎么樣，所以不知道如何進行應對。

1.直面現(xiàn)實

男人性功能減退咋辦?要接受現(xiàn)實，并在目前的情況下，盡量做得好些。不要再與年輕時對比，因為現(xiàn)在的情況并非不正常，只是不如原來而已，所以多想也沒有用。綜合起來，這個年齡段的性功能，可能會出現(xiàn)以下情況：①性欲望會有一定程度的下降。②陰莖勃起硬度不如年輕時。③陰莖勃起不如以前那么自如。④性生活中的快感不如從前。⑤射精時的力度比年輕時下降。

2.關心自己的身體健康，如果有疾病，要積極治療。

男人性功能減退咋辦?中年男人，容易成為各種疾病攻擊的主要對象，尤其是高血壓、糖尿病、前列腺疾病等常見病，都會給男性的性功能，帶來不良影響。所以，最好定期做體檢，了解自己的身體健康狀況。發(fā)現(xiàn)有疾病，一定要積極治療。預防、控制好這些疾病，就是在維護自己的性功能。

3.養(yǎng)成良好的生活習慣。

40歲左右的男人，大多處在事業(yè)高峰，家庭負擔和社會責任都很重，各類應酬也較多，過度勞累、飲食無度，將不可避免地影響性能力發(fā)揮。所以，要戒除不良的生活習慣，平心靜氣地逐漸開始調節(jié)生活方式，改掉一些“傷性”的習慣。少抽煙、不酗酒、戒賭，盡量不要熬夜，不要讓身體進入疲勞狀態(tài)，并且保持時間充足，而且有效的睡眠。

4.調整自己的性生活方式，發(fā)揮中年人特有的“性優(yōu)勢”。

中年以后的夫妻性生活次數(shù)，必然要進行相應的調整，不要與自己年輕時候的性交頻度攀比，不要在性生活數(shù)量上，斤斤計較，而應該更看重質量。“小別勝新婚”，就說明了一次高質量的性生活，對夫妻雙方的感受有多么重要。

性交障礙的發(fā)生有可能是雙方因素導致的，所以要想找到真正的發(fā)病因素，就需要共同進行面對做好身體的檢查工作，只有這樣才能夠把體內的隱患全部的檢查出來，為將來疾病的治療奠定良好的基礎，所以說這都是非常重要的。