撫慰，讓女人達到更高興奮度！歡迎觀看。

一旦女人感到興奮，你就可以繼續(xù)這個她喜歡的撫慰動作，這會讓她達到更高的興奮程度。

男人必須記住，要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指，應(yīng)該要換別根手指試試看，然后再使用兩根手指，然后三根。偶爾，你也可以用整個手掌去從下而上地滑過陰戶。

有時候，你可以抓一個枕頭過來，然后在“下端”(女人性器官)扎宮悠游十五分鐘。在這十五分鐘內(nèi)，你不要將注意力轉(zhuǎn)移到別的地方去;以最輕松的方式，照著下面的建議去探索。

先從大腿內(nèi)側(cè)開始向上撫摸到陰唇。上下來回輕揉陰蒂;記住要在潤滑的狀態(tài)下搓揉它，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節(jié)奏的上下搓動，過一會兒之后，再前后來回的搓揉，然后再一次上下來回。

隨女人的呼吸喘息調(diào)整撫慰的節(jié)奏速率。當她變得興奮的時候，就加快撫慰的速度，然后再慢下來。時快時慢，從容而不急躁，并且隨意而發(fā)地到處游走。如果她同時也可刺激你的陰莖，那你就跟著她速度去做。

到處游走之后，你可以開始環(huán)繞搓揉陰蒂。先往左繞圈、再從右繞圈、然后再繞小圈。之后，再成螺旋狀的移動搓揉，先從整個陰戶外圍開始螺旋環(huán)繞搓揉，然后朝陰蒂慢慢縮小圈子�；ㄒ恍�時間在輕揉陰蒂頭后，再開始慢慢擴大搓揉的圈子。 當你撐開整個陰蒂，不要直接搓揉它，應(yīng)該從陰蒂上方的神經(jīng)維，由上而下來回輕敲。沒有規(guī)律的動作變化會讓女人感到非常刺激。 在運用各種不同動作的同時，你應(yīng)該注意女人的反應(yīng)，以便找出最適合她當時心情的撫慰方式，然后多用這種方式讓她興奮;撫玩這個動作，再變化一下，然后再回到這個動作，因為，再令人喜歡的動作，如果一再重復(fù)，還是會變得無聊乏味。但是，一旦她感到很興奮，就可以持續(xù)這個動作，這會讓她達到更高的興奮程度。 在撫摸女人的陰蒂時，你可以試試用不同的手指輪流搓揉它，看看哪一根手指得到較強烈的反應(yīng)。

如果你的手指頭累了，也可以用你的舌頭試試看，她一定會喜歡它，因為那是一種全然不同的感受。特別是在女人很興奮的時候，用你的舌頭輕舔她的陰蒂會令她更加興奮不已。

(責(zé)任編輯:郭濤)

國普林斯頓大學(xué)人口研究所的一項研究顯示：對于有活躍性活動的婦女，不避孕將會導(dǎo)致昂貴的費用支出，也就是說，避孕具有積極的成本/效應(yīng);采用任何一種避孕方法都優(yōu)于不避孕;兩種避孕方法同時使用有利于節(jié)省費用;如果考慮避孕套對預(yù)防性傳播疾病的作用，則其成

避孕與不避孕誰更省錢?不避孕雖然省錢(成本為零)，但因風(fēng)險的存在(如意外懷孕、感染等)，有可能導(dǎo)致某種消極后果，一旦這種消極后果出現(xiàn)，為了彌補或消除它，會導(dǎo)致昂貴的費用支出，這還不包括生理傷害和精神。雖然一兩次性生活不避孕，可能不會懷孕和感染傳染性疾病，但對長期性活動旺盛的人來說，避孕總比不避孕強，，

所以，勤儉持家的你如果想壓縮避孕開支，就一定要在保證避孕效果的前提下進行。否則，省錢很可能就會導(dǎo)致花更多的錢 (蔡潔明)

后悔沒吃“后悔藥”

找攜女友在打工，雖說日子比家鄉(xiāng)那個貧困的山村好過，可是微薄的工資湊在―起，也僅夠支付租房的費用和維持起碼的溫飽。我們不得不精打細算，省了又省。

同居之前，避孕問題就被提上了議事日程。去買避孕套，一進商店才知道，這東西如今已是形形色色，各種不同五花八門，越看越不知該選哪 一種。售貨員見我們猶豫不決，便舞動二寸不爛之舌一番推薦。當他說杜蕾斯屬于國際知名品牌，又安全又沒有異物感，我便怦然心動―回又如何?

揣著12元人民幣換來的3只杜蕾斯超薄裝避孕套走在回家的路上，我邊止邊安慰女友：“只用3次，以后頭便有;好?”女友顯然址為廠不掃我的興強顏歡笑：“你的事情你做主，只要你高興�！�

我是想做主，可我的錢包不做主。初夜甜蜜，欲念頻頻，競?cè)弧�夜間就用掉了那12元錢。再去另一家，我選都沒選，買廠最便宜的那種，3元錢一盒10只包裝的。女友這次的笑才算發(fā)自內(nèi)心： “這就對了嘛，這樣用著才不心疼。”

可我的心在疼啊，不知道是先人為主的感覺作怪，還是真的知名品牌就是好，用著便宜的東西，快感真就明顯降低。我暗暗后悔不該用那么好的，有比較就有鑒別，用過好的再用次的，心理落差難以承受。

女友心細，我雖沒說出來，但她有感覺，竟然獨出心裁地建議：“要不咱還買貴的吧，多用幾次不也就便宜了嗎?”

還真行，到底是品牌，結(jié)實耐用，每次事后女友認真清洗的同時也按它的使用率折算著價格，兩個窮人就這樣用難以啟齒的方式把貴的變成了對的，盡管辛酸，卻也苦中有樂。

可是，我們的吝嗇終于還是出了紕漏。一次盡興之后，第N次使用的套套沒肯盡職盡責(zé)。望著破損的薄膜，我們大驚失色。趕緊去咨詢，說“后悔藥”也有得賣，只要72小時內(nèi)口服兩片“毓婷”，保證萬無一失。

可是兩片藥，竟然就要17元錢。我和女友面面相覷，不會這么巧就“中獎”吧?掰著指頭算了算， 女人說她好像是在安全期內(nèi)、所謂的安全，不過是為自己找心理安慰罷了。沒舍得用17元錢買“后悔藥”.換來的后悔讓我們欲哭無淚，女友不得不去做人流，手術(shù)費加靜脈汁射的費用，就用掉了800多元錢。就算每只“杜蕾斯”都一次性消費，也夠我用兩年!更何況，為之付出的健康方面的代價，根本就不是余錢能夠衡量的，，

不買“后悔藥”，在后悔已無藥可救，我們終于得到了深刻的教訓(xùn)，事關(guān)身心健康的避孕大汁，萬萬不可再節(jié)約。 (簡約)

帶環(huán)懷孕的啟迪

我們的孩子快2歲了。避孕套婚后雖常用，除了麻煩和缺少那種原牛態(tài)的感覺外，有時還得花錢去購買，于是，我們就決定選擇既省事又安傘可靠的避孕環(huán)。去站上了后，―算，前后還沒花100元，不貴。

上了環(huán)，我方即就體驗到了好處，無遮無攔的快感是戴套無法比擬的。可美中不足的是常得去保健站做，麻煩不說，做B超用的20元和其他的檢查費，加起來有四五塊還得自己掏包。說是留著票據(jù)以后報銷，司單位里經(jīng)濟效益不好，誰都曉得這話是哄人的，再說單位是實行計件工資制，耽誤的時間也沒補貼。所以，我留心地算過，接受檢查的各項費用合在―起，平均每月得花10來塊錢!起初，我抱著要對自己負責(zé)的態(tài)度，不在乎這點兒“芝麻”。可查了幾次見沒啥事，覺得這“芝麻”丟得心疼。當時我家經(jīng)濟狀況不太好，10塊錢夠支撐三兩天的。再說，我聽單位里的姐妹講，避孕環(huán)用個十年八年不會出事的。在這種麻痹大意思想的支配下，我就懶得再去保健站花錢找麻煩了，還認為這是在精打細算呢，，

在上環(huán)第6個年頭上，那年夏天，我和老公到外面去旅游了。回來后，正為游山玩水盡情享受美景而愉悅時例假卻沒按時來，我還以為是旅游時累的呢，沒當回事。出現(xiàn)嘔吐了，也還誤認為在大學(xué)里患的老又犯了，根本就沒往懷孕方面去想。直等老公發(fā)現(xiàn)我的身體不對勁兒了，在他的催逼下，我才去丁醫(yī)院。一檢查，居然懷孕3個來月了!恐懼中，我納悶不解地問醫(yī)生，上環(huán)也會懷孕啊?醫(yī)生對我解釋說，但任何都是相對的。3%的宮內(nèi)節(jié)育器可能因為意外脫落，放環(huán)位置不對，大小不合適等原因，起不到避孕作用。定期對避孕環(huán)進行檢查，就是防止發(fā)生意外懷孕的保護措施。聞言，我才恍然大悟，跺腳痛恨，因為自己已有好幾年沒去保健站檢查了。

因懷孕三個多月了，在保健站的建議下，只得去醫(yī)院做手術(shù)，光醫(yī)藥費、住院費就花掉2000多元，滋補身體的費至少也花掉好幾百元，扳著指頭一算，我和老公誤工的間接損失不包括在內(nèi)，這次人流直接開銷3000元出頭，人所受的罪還不說。

事過之后，我清醒地把教訓(xùn)總結(jié)了―下，若按以前那樣堅持按時到保健站上檢查，就按6年算，每年投入120元，加在―起也不過700來/i。同這次手術(shù)所用的開銷比起來.真是“為了芝麻丟棄西瓜啊!”

吃一塹長一智，現(xiàn)依然采取上環(huán)避孕的我，定期到保健站上接受檢查已成了一項雷打不動的制度。作為家庭主婦我已將避孕安全費列人家庭支出預(yù)算中了，其他方面可街約，但這筆花費決不能吝嗇。

(責(zé)任編輯:郭濤)

性健康教育6歲開始。

三四年級的小學(xué)生已經(jīng)開始公開或私下談?wù)?ldquo;勾女”、“豐胸”等成人話題，而醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在兒童與以前同年齡相比個頭高了許多，性成熟年齡也普遍比以前提前1年多，但性健康教育課程還是沿用老黃歷設(shè)置在中學(xué)。

近日，順德政協(xié)委員薛芳、李紅梅等向記者表示：6歲應(yīng)是接受性健康教育的最佳起始時期，現(xiàn)在學(xué)生的性健康教育能否由現(xiàn)在的初中提前到幼兒園?

個案一“臟”

薛女士的兒子讀小學(xué)三年級了，小家伙這段時間也開始懵懂地探詢性知識，經(jīng)常追問爸媽“我是怎么來的”、“我是從哪里出來的”，看到電視里男女朋友親吻的鏡頭會問：“叔叔阿姨為什么要親親?”

有些問題薛女士不知如何開口，但還是盡量從正面回答。薛女士對兒子解釋說：“親吻是一個人很喜歡另一個人的一種表達方式，像爸爸媽媽很喜歡你，也經(jīng)常親親你啊。”兒子理解了，不再追問，對于電視里的親熱鏡頭也處之泰然。

但近日，薛女士突然發(fā)現(xiàn)兒子變了個樣，小家伙一看到電視里的親熱鏡頭就趕緊把眼睛蒙起來，口中還念念有詞地說“這個不好，很臟的……”薛女士追問兒子怎么回事，兒子說班上的小朋友都這么說。

個案二“勾女”

張女士跟小學(xué)二年級的兒子上街，兒子同班的女同學(xué)向他打招呼，沒想到兒子把頭別過去理都不理。張女士很奇怪，責(zé)怪兒子不講禮貌。沒想到兒子振振有詞地說：“男女生不能對視的，上街不能跟女生講話，要不就是‘勾女’!”

醫(yī)生1年多

對此，順德婦幼保健院的兒科醫(yī)生黃建偉稱，現(xiàn)在順德兒童的性成熟年齡普遍比以前提前1年多。黃建偉分析說，性早熟主要是受到社會環(huán)境變化、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、疾病譜改變等多種因素影響。

現(xiàn)在，過多的性行為、性暴力充斥電視鏡頭，地攤上出售的小報小刊詳細描繪性過程等內(nèi)容，都潛移默化地影響著大部分少年兒童，促使他們提前性成熟。

而高蛋白、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，加之油氽煎炸的烹飪習(xí)慣，使兒童體內(nèi)過早地分泌出性激素。越來越多地出現(xiàn)兒童肥胖、糖尿病等疾病，在治療過程中攝入的藥物激素過量，也是引起兒童性早熟的原因。

政協(xié)委員：6歲開始進行性科學(xué)教育

正在從事比較教育學(xué)專業(yè)研究的順德區(qū)政協(xié)委員薛芳昨天也向記者表示，國外的都是從幼兒園開始，外國的孩子從小就了解了自己的身體并懂得性保護。但國內(nèi)現(xiàn)在性教育大部分還是設(shè)置在初中。

薛芳稱，從教育學(xué)和心理學(xué)角度，初中階段學(xué)生生理相對成熟，但卻是心理最不穩(wěn)定的時期，這個時期進行性教育，學(xué)生已經(jīng)不可避免地對性帶有一定的色彩和偏見，相反會起到反面的誘導(dǎo)作用。國內(nèi)一些專家研究發(fā)現(xiàn)，6歲是接受性健康教育的最佳起始時期。她建議在孩子的性觀念未被社會一些不良影響扭曲之前，從幼兒園就開始普及性知識，及早普及正確的性觀念和科學(xué)的生理知識，并學(xué)會保護自己。

老師

不少家長都反映，“性教育”現(xiàn)在成了家庭最難啃的一根硬骨頭，家長們的束手無策并不僅僅在于說不出口，而是他們想說的時候發(fā)現(xiàn)，兒女早從報刊、傳媒以及網(wǎng)站和同學(xué)那里了解了性知識，其中不乏非科學(xué)和帶有社會偏見的性知識。

容桂鎮(zhèn)某中學(xué)的心理咨詢室的程老師告訴記者，現(xiàn)在中小學(xué)生普遍早熟，像她所教的初一班34個女生，已有21位女生來例假了，許多女生都是小學(xué)就來了。另外，中小學(xué)生受到社會上不良思想沖擊會很容易形成偏見，像男女生正常交往就被說成“丟人”、“勾女”，嚴重影響學(xué)生正常的人際交往和以后婚姻觀念。

兒童性早熟如果不加以恰當引導(dǎo)，會對心理健康產(chǎn)生不良影響。像她班上一些學(xué)生受性問題困擾，出現(xiàn)學(xué)習(xí)思考能力下降，注意力難以集中，甚至有厭學(xué)傾向。特別是一些本身性格較內(nèi)向的學(xué)生，接受不良社會性信息，出現(xiàn)對性的消極評價和過度的性壓抑，誘發(fā)嚴重的自卑感。

據(jù)了解，順德大部分生理課和都是設(shè)置在中學(xué)，一些小學(xué)雖然有健康課本，但真正講述男女的生理結(jié)構(gòu)和性科學(xué)的內(nèi)容并不多見。

桂洲中學(xué)的李紅梅老師稱，他們學(xué)校初一就分開男女生單獨講述男女的生理結(jié)構(gòu)，還進行一些知識競賽。但是李老師覺得初中進行性生理教育還是太晚了。她私下跟一些學(xué)生聊過，一些男生稱自己第一次遺精被嚇得半死，一些女生第一次來例假也驚慌失措，還要老師幫忙買衛(wèi)生巾。

李老師認為，還是越早越好，因為現(xiàn)在的學(xué)生普遍比以前早熟。

(責(zé)任編輯:郭濤)