50歲是前列腺增生的多發(fā)病年齡，據(jù)統(tǒng)計前列腺增生的發(fā)病率大概是男科疾病之中的33%，是相當(dāng)高的。因?yàn)槟行缘哪虻酪�穿過前列腺，所以前列腺增生變大，必然會使尿道受到不同程度的擠壓，導(dǎo)致排尿困難。以往一直認(rèn)為，年老和睪丸分泌的雄激素是導(dǎo)致前列腺增生的兩個最重要的因素。因?yàn)榍傲邢僭錾�都發(fā)生在老年人，如果在青少年時做睪丸切除，那么即使到了老年也不會發(fā)生前列腺增生。然而，據(jù)泌尿外科研究所在1989～1992年對95名無選擇的41歲以上的中國男性尸體進(jìn)行病理檢查，發(fā)現(xiàn)有前列腺增生者為30.5%，是1936年的6.6%的4.6倍。在半個世紀(jì)內(nèi)，國人發(fā)生前列腺增生的兩大傳統(tǒng)因素并無改變，而前列腺增生的發(fā)病率卻上升如此之大，可見傳統(tǒng)的觀點(diǎn)無法完全解釋前列腺增生的病因�？赡芘c人們總熱量、脂肪和動物性蛋白攝入量的增加也有密切的關(guān)系，此中奧秘尚未揭曉。盡管如此，醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的前列腺增生的原因有如下幾項(xiàng)：

(1)過度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺組織因持久郁血而增大。

(2)前列腺慢性炎癥未徹底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺組織充血而增生。

(3)經(jīng)常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。

(4)缺乏體育鍛煉，動脈易于硬化，前列腺局部的血液循環(huán)不良，也會導(dǎo)致本病。

前列腺增生的家庭療法

目前治療前列腺增生的方法很多，除采用中西醫(yī)結(jié)合的方法外，還可采取綜合的家庭治療措施。常用的有以下幾種方法。

(1)食物療法：據(jù)日本最新研究制成的一種花粉劑叫塞尿通，治療前列腺增生有特效。國內(nèi)制成的花粉片叫前列康片。食療專家認(rèn)為常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因?yàn)榛ǚ鄹缓�氨基酸、微量元素和各種維生素，特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治療作用。前列腺增生是由于前列腺和其周圍組織充血水腫而引起排尿異常癥狀。服用花粉及其制劑后可使前列腺組織增加血液循環(huán)，減輕水腫，取得滿意療效，且無副作用。

(2)體育療法：經(jīng)常參加體育鍛煉，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)會陰部的血液循環(huán)。

首先做收腹提肛操。方法是隨著自己的自主呼吸，吸氣時收小腹縮肛門，呼氣時放松，連續(xù)做百次，每天上、下午各做一遍，姿勢不限，站、坐和臥位均可。

其次是增加會陰部的運(yùn)動量，例如常年練太極拳等，可改善會陰部的血液循環(huán)，防治前列腺增生。

除了以上介紹的幾種方法之外，大家還要注意適度而不是過度地運(yùn)動。飲食療法也應(yīng)注意補(bǔ)充具有補(bǔ)腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應(yīng)注意禁煙酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜過頻等。