男性早泄是一種很常見的男性疾病，常規(guī)早泄可以在性生活前一到兩分鐘內(nèi)就出現(xiàn)射精，不僅影響性生活，還會帶來心理壓力。而治療早泄并不簡單，除了藥物治療外，飲食也是很重要的調(diào)理方法。尤其是早泄患者應(yīng)該特別注意飲食，其中有一些食物是不能吃的。

　　1. 過多的酒精

　　男性在飲酒后極易產(chǎn)生早泄現(xiàn)象。因為酒精可以減緩神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)，使人的性欲敏感下降，破壞神經(jīng)信號的傳遞，也會導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，影響人體內(nèi)環(huán)境的平衡，出現(xiàn)早泄的癥狀。因此男性患有早泄時，應(yīng)該盡量避免飲酒。

　　2. 重口味食品

　　男性在飲食上也應(yīng)該注意，吃辛辣、燒烤等重口味食品也會對身體造成影響，增加早泄的風(fēng)險。這些食品會使得體內(nèi)激素分泌失調(diào)，引起射精的時間無法控制。因此，男性平時應(yīng)該少食辛辣、燒烤等重口味食品。其它一些易引起性興奮的食物，如巧克力、糖果等同樣應(yīng)該減少攝入。

　　3.過多的咖啡因

　　現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏快，很多人喜歡頻繁地吃咖啡因過高或含量過多的食物，如咖啡、紅牛等能量飲料。但是實際上，咖啡因會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)，導(dǎo)致人的焦慮情緒加重，影響睡眠質(zhì)量，進而引起早泄。而且，過多的咖啡因也會對身體造成其他的問題，如高血壓等。

　　綜上所述，男性朋友平時不僅要注意藥物的使用，還要注意飲食的調(diào)理，這是非常重要的。如果想要解決早泄問題，一定要減少以上三種具有影響的食品的攝入。平時要保持良好的生活習(xí)慣，適量參加運動，保持心情愉悅，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，增強身體的免疫力和抗病能力，有助于減少早泄發(fā)生的概率，對身體非常有好處。