前列腺痛疼痛起來(lái)不是一般人能夠承受的，因此前列腺痛患者很悲慘，但是，此后，前列腺痛患者不必?fù)?dān)心前列腺的疼痛了，這是因?yàn)槟慵磳⒖吹奖疚摹?/p>

前列腺痛怎么緩解，這是很多患者想了解的，前列腺痛男科常見(jiàn)疾病，導(dǎo)致前列腺痛的原因很多，很多人對(duì)前列腺痛不了解!下面我們就來(lái)了解下前列腺痛怎么緩解：

前列腺痛怎么緩解

堅(jiān)持提肛練習(xí)：減少盆底肌肉痙攣的生物反饋技術(shù)可改善盆底緊張性肌痛等臨床癥狀

1、 反復(fù)收縮上提肛門(mén)，然后放松肛門(mén)和睪丸，可以改善局部血液循環(huán);

2、 放一手指入病人的肛門(mén)內(nèi)，囑咐患者不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時(shí)放松盆肌的盆肌訓(xùn)練也可以達(dá)到擴(kuò)張肛門(mén)與放松盆肌的作用;

3、 每在在溫暖松弛的環(huán)境下用手指反復(fù)牽拉陰囊壁20-30次的陰囊壁牽拉法，可以使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松弛，部分患者可在2-3周內(nèi)緩解或使疼痛消失。

前列腺痛的食療：前列腺充血腫脹，苦瓜有清熱祛濕解毒作用�？蛇x食療方：苦瓜去子洗凈后切成薄片，用花生油將苦瓜炒至七成熟后放人豆腐，加入鹽、味精調(diào)味，再煮15分鐘后即可食用。每日1次，連服2周。

前列腺痛的中醫(yī)理療：萆薢15克，黃柏12克，蒲公英15克，滑石(包煎)30克，白花蛇舌草20克，冬葵子9克，茯苓12克，黨參15克，生地15克，益母草15克，海金沙10克，厚樸10克，石韋15克。水煎服5~10劑看效果再做調(diào)整。

上面的介紹既能夠緩解前列腺痛帶來(lái)的疼痛感覺(jué)，也能治療前列腺痛，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的正確的調(diào)理與治療你就會(huì)在某一天發(fā)現(xiàn)，你的前列腺痛消失了。