前列腺增生癥是慢性的發(fā)病過程，這種疾病的危害是很大的，患者要及時的診治，那么前列腺增生的預防都有哪些呢?生活中要做好預防措施。

1.防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

2.絕對忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4.不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5.不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

6.避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

您在看過了小編給您做出的前列腺增生的預防介紹您是不是已經有所了解了呢?希望小編能夠幫助到您，在生活中要養(yǎng)成好的習慣，及時的就醫(yī)診治。