患上前列腺這種疾病不光給男性朋友們?cè)谏�活上帶�?lái)的困擾，而且還嚴(yán)重影響到了大家的正常工作，有很多的男性朋友們也都想通過(guò)一些按摩的方法來(lái)治療前列腺疾病的發(fā)生，但是大家又不知道哪里按摩做的好，所以都是非常無(wú)助，那么哪里可以前列腺按摩?

前列腺按摩只要是正規(guī)的醫(yī)院和會(huì)所都是有著非常好的按摩技術(shù)，所以建議大家要想通過(guò)按摩來(lái)治療前列腺炎，一定要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)，下面我們也來(lái)了解一下關(guān)于前列腺按摩的方法。

前列腺按摩的方法

1、雙掌交替按摩肚腹

仰臥或坐床上，以肚臍及臍下丹田為中心，先用右手掌沿順時(shí)針?lè)较騽潏A環(huán)、推搓、摩擦一圈，再用左手沿逆時(shí)針?lè)较騽潏A環(huán)、推搓、摩擦一圈。兩手交替，反復(fù)按摩一分鐘。肚腹按摩通過(guò)對(duì)神闕、氣海、關(guān)元、天樞、大橫等穴位的刺激而起效。

2、按摩陰部

脫去外衣留內(nèi)衣，仰臥床上，兩腿屈膝分開(kāi)，先用右手掌豎捂陰部，五指著力會(huì)陰，中指點(diǎn)按會(huì)陰穴(在肛門(mén)與生殖器之間)，掌根、腕部著力臍下3~5寸，順時(shí)針?lè)较蛉噢D(zhuǎn)50次，換左手逆時(shí)針?lè)较蛉噢D(zhuǎn)50次。

3、雙手按摩腰腹

脫去外衣留內(nèi)衣，仰臥床上，兩手分按兩側(cè)腰眼，同時(shí)用力往肚臍小腹對(duì)推，兩拇指著力臍下中心線，兩小指順沿兩腿作推、抹、擦至陰部，兩手不離腹返回至腰眼，來(lái)回推、抹、擦摩50次。

4、兩手交換摩擦大小腿內(nèi)側(cè)

脫去外衣留內(nèi)衣，坐在床上(冬天側(cè)臥在被窩里)，先用右手掌抹、擦、摩左大小腿內(nèi)側(cè)，從大腿根往下至內(nèi)踝上3寸收，手不離腿往返按摩至大腿根為1次，共50次。再換左手從右大腿根抹、擦、摩右大小腿內(nèi)側(cè)至內(nèi)踝上3寸收，亦50次。

以上內(nèi)容就是介紹的關(guān)于前列腺男女可以按摩和前列腺的按摩方法，而且以上的介紹這些按摩的方法對(duì)于男性朋友們治療前列腺的效果也是不錯(cuò)的，同時(shí)也建議男性朋友們進(jìn)行按摩一定要到正規(guī)的醫(yī)院和機(jī)構(gòu)去進(jìn)行按摩練習(xí)，同時(shí)在使用按摩的同時(shí)大家一定要放正心態(tài)。