每個人都有自己的習(xí)慣，習(xí)慣是指從環(huán)境中成長出來的——以相同的方式，一而再，再而三地從事相同的事情——不斷重復(fù)——不斷思考同樣的事情——而且，當(dāng)習(xí)慣一旦養(yǎng)成之后，它就像在模型中硬化了的水泥塊——很難打破了，習(xí)慣對人影響極大。

改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒。不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

忌不潔性交：不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關(guān)。這樣不但易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大。

任何一個人的習(xí)慣都是慢慢養(yǎng)成的，一旦養(yǎng)成就很難改變，男性不育癥是有男人的一些習(xí)慣造成的，這些習(xí)慣一定要改掉，以免造成終生不育。