龜頭炎是一種對男性身體危害非常大的一種男科疾病。引發(fā)這種病的病因也有，很多，例如，包皮垢細(xì)菌的滋生，就容易使尿道出現(xiàn)炎癥從而引發(fā)龜頭炎，所以平時要多注意個人私處衛(wèi)生，并及時進(jìn)行清理防止細(xì)菌滋生。那么，在生活中，我們應(yīng)怎樣更好的預(yù)防龜頭炎的發(fā)生了？

包皮垢是細(xì)菌繁殖的場所，殘留尿液和包皮垢混合形成了細(xì)菌的天然培養(yǎng)基地，容易引起包皮和陰莖頭發(fā)炎。發(fā)生在尿道口的炎癥，愈合后可引起尿道口狹小，造成排尿困難。另外，約有85%-95%的陰莖癌患者有包莖或包皮過長病史。這可能也是包皮垢導(dǎo)致的。

長期沒有清理包皮垢，會引起包皮粘連，令包皮翻轉(zhuǎn)時感到疼痛，嚴(yán)重的還會使包皮無法翻轉(zhuǎn)上去。包皮過長帶來的包皮垢使得陰莖包皮粘連，在過性生活是會因為包皮翻轉(zhuǎn)困難而感覺疼痛。而且包皮垢還會把細(xì)菌帶到脆弱敏感的陰道里。使得你的性伴侶患上尿路感染，陰道炎等疾病。

所有這些不好的影響都與包皮過長帶來的過多的包皮垢有關(guān)。解決包皮包莖和包皮垢帶來的危害的一勞永逸的辦法是進(jìn)行一次簡單的包皮環(huán)切手術(shù)，但是如果不想進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，又想保持健康的身體，最好最簡單的辦法經(jīng)常清洗包皮，清理包皮垢。

清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達(dá)冠狀溝。如果粘連嚴(yán)重不能翻轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉(zhuǎn)，暴露龜頭及系帶，剝?nèi)“�皮垢或結(jié)石，然后以生理鹽水沖洗。

如果可以翻轉(zhuǎn)包皮，平常只要注意時常翻轉(zhuǎn)一下，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應(yīng)過頻，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦?xí)��?dǎo)致包皮皮膚破損。 包皮龜頭炎不可忽視治療。由于包皮龜頭炎發(fā)病率高，初期癥狀較輕，時好時壞，所以在日常生活中易被忽視，直到嚴(yán)重時就診。到就診時已經(jīng)伴有并發(fā)癥和合并癥，對生殖健康系統(tǒng)已經(jīng)造成了較大的損傷，所以一定要早檢查早治療。

莫把炎癥當(dāng)做性病發(fā)生誤治現(xiàn)象。臨床發(fā)現(xiàn)當(dāng)出現(xiàn)龜頭炎時，多數(shù)男性認(rèn)為是性病，自用外用消毒消炎的清潔劑，這樣局部皮膚受到強烈的化學(xué)刺激出現(xiàn)紅腫、滲出加劇了炎癥反應(yīng)，最終可形成慢性包皮龜頭炎。而且也有些診療技術(shù)不佳的醫(yī)生，或者因利益因素故意當(dāng)作性病治療，給患者身體和經(jīng)濟(jì)上造成很大的傷害。

臨床上不規(guī)范的治療使得病情反復(fù)發(fā)作，同時由于包皮龜頭炎病程長，抗生素的不規(guī)范使用和濫用，病菌容易產(chǎn)生耐藥性等，使得傳統(tǒng)的治療達(dá)不到理想的效果，長期慢性炎癥對泌尿生殖健康造成影響，出現(xiàn)前列腺炎，陽痿早泄等疾病。

以上是對男科龜頭炎預(yù)防措施的詳細(xì)介紹，男性朋友，患有這種病應(yīng)提高警惕，多注意自己身體的變化情況，如果發(fā)現(xiàn)有以上癥狀應(yīng)及時進(jìn)行治療，避免病情加重。平時也要做好預(yù)防工作多注意自己的個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，少吃一些刺激性的食物，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，才能避免疾病的發(fā)生。