早泄這種疾病人們要及時的了解。這種疾病給患者帶來了諸多的不便，患者要及時的治療，就會給患者帶來希望，那么怎么控制早泄呢，這是很多患者關心的問題，下面就請專家給大家介紹一下。

怎么控制早泄呢：

一、患者可以采取體位替換法，因為女性在上方做劇烈的生殖器官磨擦的時候，男方會處于被動位置，這個時候男性患者肌肉稀松，性刺激會將低，從而可控制早泄延長射精的時間。

二、怎么控制早泄呢，患者如果覺得在性交的時候覺得快要射精的時候，將陰莖從陰道中抽出，這個時候患者用食、拇兩指按壓自己會陰部兩分鐘，并做深喘氣，用力以能控制早泄為度。一次性交中可以重復采取幾次，直至女方的性高潮來臨;患者還可以有意識的進行深喘氣，并將氣沉至丹田然后緊閉牙關，當時的射精很快就能得到克制。此控制早泄法適應于整體早泄病人采取。

三、怎么控制早泄呢，患者還可以為自己加強營養(yǎng)，可以選用一些溫腎壯陽的食物，像鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、小公雞以及龍蝦、蝦仁和胡桃肉等食物，千萬不要吃辛辣和刺激性的食物，以及不能抽煙和喝酒。

溫馨提示：以上是關于怎么控制早泄呢的介紹，專家提醒，以上的方法只能起到控制和延緩的作用，不能出去病根，患者還是要及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行治療。