春節(jié)就在眼前了，大家都想過一個(gè)平安快樂年。然而，春節(jié)期間很多人胡吃海喝的，把精力耗盡不說，還招來疾病，尤其是男性朋友們，男科疾病的侵襲，惹怒了前列腺，整個(gè)春節(jié)假期，原有的計(jì)劃恐怕不能執(zhí)行，得陪前列腺過年了。

節(jié)前預(yù)防有“絕招”

泌尿外科專家指出，為了能夠有一個(gè)安穩(wěn)快樂的春節(jié)假期，男性朋友們一定要做好節(jié)前預(yù)防。

一、飲酒過量前列腺“喝醉”

春節(jié)應(yīng)酬頻繁，甚至一天要趕幾個(gè)飯局，無(wú)酒不成席，天天都酩酊大醉的人也不在少數(shù)。很多男士訴苦：“由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人家都上車走了，我還在一邊"醞釀情緒"呢，越著急越尿不出。你說咋辦?”

其實(shí)，這都是醉酒殃及前列腺惹的禍。飲酒之后，全身血管都會(huì)擴(kuò)張，前列腺更是充血嚴(yán)重，非常容易滋生炎癥，所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。泌尿外科醫(yī)生有一個(gè)形象的說法前列腺也會(huì)“喝醉”。而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道，這就出現(xiàn)了尿等待、尿不凈等癥狀。而且前列腺炎本身也容易并發(fā)陽(yáng)痿。因此，應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽(yáng)痿和前列腺炎的雙重威脅，必須努力戒酒，如果小便吃力趕快到醫(yī)院檢查前列腺，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

二、坐太久滋生“男題”

開車自駕游，在家上網(wǎng)，和朋友打麻將，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，連上廁所都來不及。一不注意，毛病就來了，前列腺部位明顯不舒服。醫(yī)生解釋，經(jīng)常久坐不起，很容易誘發(fā)前列腺炎。從生理學(xué)角度看，久坐會(huì)使血液循環(huán)變慢，尤其是會(huì)陰部的血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺部位慢性充血淤血，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

此外，長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿還會(huì)使陰囊處在潮濕、密不透風(fēng)的環(huán)境中，容易產(chǎn)生濕疹。久坐加上憋尿，還可能造成細(xì)菌上行，誘發(fā)尿道炎或膀胱炎等泌尿系統(tǒng)疾病。

三、辛辣食物“惹怒”前列腺

春節(jié)期間，享受美食是一大樂趣，但現(xiàn)在的飲食越來越偏向辛辣口味，似乎成了無(wú)辣不歡。在享受口舌之快的同時(shí)，前列腺卻處在水深火熱之中。辛辣食品如辣椒、胡椒、大蔥、生蒜等，對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的尿道不適、灼熱癥狀，并且會(huì)引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽�降低。這些食品還會(huì)使前列腺寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖，從而誘發(fā)急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。因此，避免食用大量辛辣食物是預(yù)防前列腺炎發(fā)生的重要手段。有些慢性前列腺炎患者有吃辛辣食物的習(xí)慣，他們常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠克制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是前列腺炎難愈的重要原因。