早泄大家應該都知道，是男性朋友們的常見疾病之一，因此當患上早泄這種疾病，對于每個夫妻或是每個家庭帶來的傷害都是非常大的，因為早泄疾病，不能夠擁有正常的夫妻生活，有很多男性朋友們發(fā)現(xiàn)這里的娛樂也都感到非常的自卑，那么早泄的自我治療方法有哪些?

意境轉(zhuǎn)移法

性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

放松提氣法

在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。

特殊姿勢法

性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

斷續(xù)做愛法

在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

相信大家在通過這篇文章內(nèi)容的了解之后，是不是都知道了早泄的自我治療方法有哪些呢?同時也在文章的內(nèi)容里為大家做了非常詳細的介紹，以上介紹的這些自我治療方法，對于治療男性朋友們的早泄疾病效果還是非常不錯的，所以建議大家可以采用這些方法來進行自我治療。