前列腺也需要減肥，在一個(gè)減肥盛行的時(shí)代里，有幾個(gè)人給前列腺減肥了，前列腺是男人的隱秘處，他是男性泌尿生殖系統(tǒng)中一個(gè)腺體器官。它個(gè)頭很小，很像一粒板栗，它隱居在男性身體最秘密的核心地帶，隨著人體的年齡而“發(fā)胖”。而根據(jù)不同年齡段，太太們可以幫助先生一起為前列腺減肥。

大多數(shù)男性一生中都會(huì)遭遇不同程度的前列腺“故障”。雖然它并不張揚(yáng)，沒(méi)事時(shí)，根本不覺(jué)察它的存在，可真要惹毛了它時(shí)，下體的疼痛就會(huì)立即在男性的身體上顯現(xiàn)出來(lái)。如果不及時(shí)“調(diào)停”、“平息”的話，那就意味著可能將發(fā)生“性罷工”。那時(shí)，不僅是他的痛苦，也是你做太太的煩惱。

一、20至40歲壞習(xí)慣刺激它增“肥”

結(jié)婚、事業(yè)成了這階段男性生活的主要內(nèi)容。無(wú)論是出于一些什么原因，他們中不少人總喜歡用酗酒作為他們交際或消遣的方式。雖然生活中不可能完全與酒“絕緣”，況且少量飲酒還可能對(duì)身體有益。但是如果常常是毫無(wú)節(jié)制地酗酒、吸煙，體內(nèi)的敏感臟器都會(huì)不約而同發(fā)起抗議。

【專家分析】

按理來(lái)說(shuō)，在這階段前列腺是一個(gè)非常“合作”的器官，中青年男性一般不會(huì)感覺(jué)到它的存在。但是如果你在生活中太放縱自己，壞習(xí)慣過(guò)于刺激它，它就會(huì)生氣，就會(huì)揭竿而起，鬧起“暴動(dòng)”。

別看它身藏不露，卻占據(jù)要地，一旦“肥胖”起來(lái)，就會(huì)從各路擠壓尿道，從而引發(fā)“交通堵塞”，使膀胱內(nèi)的尿液排出受阻，尿頻、尿急、尿痛，排尿時(shí)間延長(zhǎng)，尿線細(xì)而無(wú)力等等一系列連鎖反應(yīng)都會(huì)一一出現(xiàn)。如果進(jìn)一步加重的話，就會(huì)出現(xiàn)排尿困難，尿流中斷，出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。急性前列腺炎癥，就是這個(gè)年齡段男性容易發(fā)生的前列腺疾病。

前列腺在酒精的不斷刺激下，會(huì)醉，會(huì)逐漸變得“肥胖”，并且越胖會(huì)越“糊涂”，完全忘記了自己所處的位置，從而放肆地侵占尿道的空間。如果原來(lái)就患有慢性炎癥或增生，后果將更為嚴(yán)重。醉后的前列腺蘇醒，需要一個(gè)較長(zhǎng)的回吸收過(guò)程，大約在4～5天后，才能漸漸“瘦身”成功。

【太太對(duì)策】

●由你來(lái)幫助他控制酒量，一次也不能讓他由著性子喝。

●床上運(yùn)動(dòng)也要有個(gè)小計(jì)劃，不容他縱欲也不要禁欲。

二、40至60歲忙得顧不上它“減肥”

隨著人生變故的逐漸增多，這階段的男性會(huì)面臨很多意想不到的事情。下崗，孩子要考大學(xué)，家庭生活上要承擔(dān)的種種責(zé)任等等，諸多煩心事的接踵而至，讓本身不愿表白的男性，身心受到重負(fù)。雖然這階段的男性自身生理上也會(huì)出現(xiàn)某些問(wèn)題，但是他們根本就顧不上。

【專家分析】

其實(shí)，如果把前列腺比作一個(gè)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的話，這階段的它，雖然還有耐力在跑，但是自身的負(fù)重已在慢慢增加。如果能在平時(shí)注意對(duì)它的保養(yǎng)，那么，它還可以健康地工作10年。但要是缺乏對(duì)它進(jìn)行有效地呵護(hù)，就會(huì)使它肥胖的速度加快。一般情況下，平均每年將會(huì)增加0.4ml，所以，40歲以上的男性出現(xiàn)輕度前列腺增生的概率可達(dá)到70%左右。

當(dāng)前列腺出現(xiàn)了問(wèn)題，比較典型的癥狀是，感覺(jué)自己像個(gè)關(guān)不緊的水龍頭，總會(huì)想到廁所。到了如此境地，前列腺的“減肥”已刻不容緩了。

【太太對(duì)策】

●要督促他多多喝水，有效地稀釋尿液濃度，以減輕對(duì)前列腺的刺激，并且提醒他不要憋尿。

●細(xì)心地觀察他情緒的變化，學(xué)會(huì)認(rèn)真地傾聽(tīng)他的心事，然后鼓勵(lì)他去做想做的事。保持心情愉快，勝似靈丹妙藥。

●男人經(jīng)常用溫水清洗會(huì)陰，好處也是很多的，它不但能舒緩肌肉消除前列腺的緊張，還能增強(qiáng)自己的體質(zhì)，還能夠預(yù)防前列腺的感染。