夏天將要來到，不要縱欲過度，這樣容易導(dǎo)致性功能障礙。通常陽痿有兩種病因，一種是器質(zhì)性的，另一種是功能性的。中醫(yī)認為腎為生命之本。腎氣虛，則由于縱欲過度，造成精氣外泄，腎氣不足，導(dǎo)致整個人感覺疲憊不堪，精神不振，腰酸腿軟，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗，還會引發(fā)失眠等問題，從而抵抗力減弱，也容易出現(xiàn)勃起功能障礙的現(xiàn)象。年輕人尤其要避免性生活過度年輕人總是仗著自己身體好，年富力強，對性生活就會過度迷戀。在如此頻繁的性生活情況下，性系統(tǒng)長期處于一種超負荷工作狀態(tài)，造成性系統(tǒng)負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復(fù)時間。長期下去，不堪重負的性系統(tǒng)就會出現(xiàn)功能紊亂，勃起功能受到抑制、關(guān)閉，就導(dǎo)致了勃起功能障礙的出現(xiàn)。專家還提醒青少年不要過早地開始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全發(fā)育成熟，過早性生活，甚至性生活過度，不利于性激素分泌穩(wěn)定，會加重他們還未發(fā)育成熟的性系統(tǒng)的負擔，容易最終導(dǎo)致性系統(tǒng)出現(xiàn)各種問題甚至性功能障礙。還有，不要把一些病癥歸結(jié)為性欲過度。正常情況下，性生活次數(shù)一般每周不超過2次。如果超過了，也要以身體不感到疲憊為宜。因為縱欲過度，有勃起功能障礙的男性，可以多做運動，同時不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。還可以食用一些藥膳條理。