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減輕前列腺增生的生活習(xí)慣

減輕前列腺增生的生活習(xí)慣

前列腺增生是一種常見的男性疾病,嚴(yán)重危害著患者的身心健康,  影響患者的正常生活。前列腺增生的危害不容忽視。下面為大家介紹前列腺增生的護(hù)理。

雖然人們對(duì)前列腺增生病因尚未徹底明了,但以下措施對(duì)減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的價(jià)值。

飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜水果,少含辛辣刺激之品,戒酒,以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。

盡可能少騎自行車,因自行車座可壓迫前列腺部位,加重病情。

切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿,以免損害逼尿肌功能加重病情。

保持心情舒暢,避免憂思惱怒,切忌過度勞累。

適度進(jìn)行體育活動(dòng),有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染,積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。

對(duì)于性生活,既不縱欲,亦不禁欲,可據(jù)年齡和健康狀況而定。

以上是對(duì)前列腺增生護(hù)理的介紹,希望能給患者帶來幫助。得了前列腺增生不容輕視,及時(shí)到醫(yī)院就診,配合醫(yī)生治療。早日擺脫前列腺疾病的困擾。