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早泄患者該做的護(hù)理

早泄患者該做的護(hù)理

早泄這樣的性功能障礙疾病在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中確實(shí)是比較常見,出現(xiàn)了早泄疾病希望男性能夠重視起來,千萬不要有太大的心理壓力,一定要積極的治療和護(hù)理,下面我們就來了解早泄疾病患者的相關(guān)護(hù)理事項(xiàng)有什么?一起來看小編的介紹。

早泄患者護(hù)理工作

1、要有正確的性生活指導(dǎo):注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和掌握正常的性交方法,和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。

2、早泄應(yīng)該在夫妻感情上的調(diào)理:建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。

3、早泄患者飲食上的調(diào)理:同時(shí)注重飲食上的調(diào)理,多吃性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾胃作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的調(diào)理:早泄調(diào)理需禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動(dòng),避免用重復(fù)性交的方式,來延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間,這樣有損于健康,并不可取。

患者自我調(diào)理也很重要:

體育鍛煉:男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng),來提高身體素質(zhì)。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定,但強(qiáng)度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運(yùn)動(dòng),體操,健身房鍛煉都是很不錯(cuò)的選擇。

心理調(diào)節(jié):心理因素是早泄發(fā)生的一大誘因,比如性生活時(shí),心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此,男性早泄的調(diào)理,首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面心理情緒,樹立健康心態(tài),保持樂觀的態(tài)度,對(duì)早泄的治愈有著積極的作用。

飲食調(diào)節(jié):飲食調(diào)節(jié)同時(shí)也是一種食療方法,男性朋友可以多吃一些,壯陽(yáng)固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是*、性激素的重要組成成份。例如韭菜,羊肉,動(dòng)物的腎臟,海鮮,魚蝦,海帶等。

對(duì)于早泄這樣的疾病我們確實(shí)應(yīng)該多去了解一些常識(shí),通過小編的介紹我們也理解了解了早泄患者應(yīng)該做的護(hù)理事項(xiàng),希望每個(gè)患者在患病之后正確治療和護(hù)理,爭(zhēng)取早日得到康復(fù)。愿每個(gè)男性都能夠有效遠(yuǎn)離早泄疾病。