腎結(jié)石屬于一種慢性疾病，對(duì)于腎結(jié)石疾病我們需要正確的治療和護(hù)理，才能夠早一些的康復(fù)，不要錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)，便每一個(gè)腎結(jié)石疾病患者都能夠做到正確治療早日擺脫疾病困擾，下面小編就來(lái)為大家介紹腎結(jié)石疾病的保健護(hù)理措施有什么?

1、食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);但是，這些食物中，有些也含有草酸鹽，如果您易患腎結(jié)石，應(yīng)少吃一點(diǎn)。預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯(cuò)的選擇，但其他無(wú)咖啡因、無(wú)酒精的飲料也不錯(cuò)(如果尿液中草酸鹽濃度過(guò)高，醫(yī)生會(huì)提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2、少吃肉類和某些魚(yú)類。尿酸結(jié)石患者往往食用大量的動(dòng)物蛋白。動(dòng)物蛋白會(huì)加速在尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣，從而導(dǎo)致結(jié)石的形成。因此，吃肉要適度。

3、蛋白質(zhì)食物中的嘌呤降解后也會(huì)形成尿酸。如果您患有尿酸結(jié)石，則還需要減少蛋白質(zhì)的攝入，尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括：鳳尾魚(yú)、魚(yú)子、青魚(yú)、鯖魚(yú)、蚌、沙丁魚(yú)，以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎，以及葡萄酒。某些魚(yú)類的嘌呤含量較高，可 導(dǎo)致尿酸腎結(jié)石的形成。

4、少攝入維生素C。盡管有些人認(rèn)為維生素C益處多多，但是，大劑量使用時(shí)(每天超過(guò)3000毫克)對(duì)于易患腎 結(jié)石的人群來(lái)說(shuō)，維生素C可能產(chǎn)生問(wèn)題。這是因?yàn)�，機(jī)體會(huì)將維生素C轉(zhuǎn)變成為草酸鹽。如果患有腎結(jié)石，最安全的方法就是從食物中獲取維生素C，而不要服用大劑量的維生素C補(bǔ)充藥物。(維生素C是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，成年男性的每日膳食營(yíng)養(yǎng)供給量，即Recommended Dietary Allowance，為90毫克，成年女性為75毫克，因此，不要想著不吃維生素C。)

關(guān)于腎結(jié)石疾病保健護(hù)理措施我們?cè)诳赐晷【幍闹v述之后也有了一些了解，能夠了解腎結(jié)石保健護(hù)理措施，可以幫助我們的患者正確的治療和護(hù)理，早一些得到康復(fù)，避免腎結(jié)石疾病的發(fā)生給我們的患者帶來(lái)太多的腎臟健康危害，爭(zhēng)取早日遠(yuǎn)離腎結(jié)石疾病才好。