患早泄對于男人來說就猶如當(dāng)頭一棒，時常會產(chǎn)生焦?fàn)t，煩躁不安，情緒惡劣，害怕妻子說自己不行，不是男人。更加的不敢面對，不配合治療，長期以往讓男人很受傷。每個患早泄的男性朋友都希望自己擺脫早泄的困擾，重拾男人雄風(fēng)。那么怎么才能有效、徹底，不留后患呢?讓我們接著往下看。

1，降低敏感度

早泄無疑是生殖器過于敏感而引發(fā)的，那么降低敏感度則是防治早泄的一種方法。此外，在性交前過于緊張或者沖動也會引起早泄發(fā)生，因此在性交前保持精神舒暢，以降低對性刺激的敏感度，延長性交時間。

2、間歇刺激法

這種方法是通過性交或非性交的方式，由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓(xùn)練提高男方的射精刺激閾值。當(dāng)快要達(dá)到射精的閾值時，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復(fù)進(jìn)行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

3、牽拉陰囊法

性交分興奮期、持續(xù)期、高潮期和消退期。當(dāng)性交進(jìn)入持續(xù)期，則性興奮進(jìn)入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內(nèi)，男性龜頭冠的直徑略有增加，龜頭顏色變深，由于睪丸陰囊血管充血，陰囊體積進(jìn)一步增大，睪丸進(jìn)一步提升與會陰部接觸，易刺激會陰部引起反射性射精，此時牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性以延緩射精。此方法可在性交中由夫妻雙方完成，也可和間歇刺激法配合進(jìn)行。

4、擠捏陰莖法

在性交過程中，陰莖海綿體是參與勃起機制的主要器官。陰莖的勃起與射精是當(dāng)刺激達(dá)到一定閾值時，從生殖器神經(jīng)傳到中樞，傳出神經(jīng)又通過腹下神經(jīng)叢及膀胱叢使附睪、睪丸上的輸精管及前列腺的平滑肌收縮，*經(jīng)尿道射出。擠捏陰莖法，也是一種循序訓(xùn)練的行為療法。方法為由女方刺激陰莖達(dá)射精不可避免的感覺時，立即停止刺激，把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖背側(cè)(注意不要滑動陰莖)，上下垂直擠捏壓迫4秒鐘后突然放松。擠捏所用壓力的輕重與陰莖勃起的程度成正比，反復(fù)訓(xùn)練可延緩射精的緊迫感，提高射精刺激閾值，重建射精時間。一般堅持使用擠捏法3～6個月后才能使療效持久。

對于男人早泄要針對病因，選擇正確額治療方式，要做到側(cè)地治愈，不留后患。四個方法治療早泄，讓被早泄困擾的男人們重新站起來。