尿道結石是很多的人擔心的常見疾病，所以大家需要注意這種疾病的發(fā)作，并且在日常生活中，要注意其中的預防方法，而且要注意自己的活動量，有效地增加營養(yǎng)，平時大家需要注意養(yǎng)成好的生活習慣，改變不良的生活方式，預防尿道結石的方法有哪些？

尿道結石的預防方法

1、男性預防尿道結石，要多活動，即便是因病臥床的病人也應勤翻身，多活動。

2、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質的攝入量，必要時還需減少鈣的攝入，少吃動物內臟及油膩食物。

3、對有可能引起尿路結石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。

4、養(yǎng)成多飲水的習慣，即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水，特別是臨睡前可飲一大杯水，以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質少的磁化水，具有一定的預防作用。

5、預防尿道結石，如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結石大于0.6厘米以上者或者發(fā)作時痛疼劇烈難以忍受者，應及時上醫(yī)院進行治療。結石較大或癥狀較急，估計不能自排或經(jīng)非手術療法無效者，可選擇手術療法。

6、男性預防尿道結石，要保持情緒樂觀，適時調整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

7、要根據(jù)醫(yī)生指導，對尿路小結石可服藥促其排泄。

8、飲食應多樣化，富含營養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽;新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

小兒尿道結石有什么癥狀表現(xiàn)呢?

1、暫時性無尿：24小時尿量低于30-50毫升或在24小時內完全無尿者。進一步排不出尿液，稱為尿閉。尿路結石可導致尿路梗阻，使得尿液積聚在梗阻區(qū)的上部而不能排出。

2、血尿：小便中的血液量超過正常量叫血尿。如果在1000毫升尿有1毫升血液，肉眼看起來小便呈血樣或洗肉水樣，這就稱為肉眼血尿。泌尿石可直接損傷腎臟、尿道等組織引起出血，也可由于合并感染而導致組織細胞受損，引起出血。

3、尿尿時哭鬧或費勁：泌尿結石對組織的損傷以及對泌尿系的梗阻，或者合并感染，常有腰腹部劇烈疼痛，尿尿時小便在結石堵塞部位聚集膨脹，刺激該部位，或者上尿路結石在排除過程中被阻或停留在下尿路，在小便時刺激該部位引起疼痛，孩子尿尿時便會哭鬧或費勁。

平時大家需要注意多喝水，而且要注意調整自己的心態(tài)，平時要注意舒緩自己的情緒，并且在日常生活中，也要注意排泄功能，平時大家需要注意避免尿路感染，而且要注意自我調節(jié)，有效的增加營養(yǎng)，平時大家需要注意護理方式，有效地進行自我調節(jié)。