早泄是男性最為常見(jiàn)的疾病之一，由于疾病的特殊性，所以大家比較的關(guān)心。早泄不僅給自身帶來(lái)影響更會(huì)對(duì)夫妻感情造成影響。所以，及早的預(yù)防早泄的發(fā)生顯得尤為的重要。那么，該如何進(jìn)行預(yù)防呢?

兩性生活中，最忌諱的就是早泄，它的發(fā)生會(huì)給夫妻生活帶來(lái)一些困擾，影響著正常的性生活。那么，想要擁有激情的性愛(ài)，就一定要做好預(yù)防早泄的工作，下面小編來(lái)教你一些技巧。

根據(jù)臨床研究，早泄患者進(jìn)行性生活的關(guān)鍵是要如何協(xié)調(diào)夫妻間的性欲差，這主要應(yīng)從以下幾方面做起：

預(yù)防早泄的方法1、斷續(xù)作愛(ài)法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

預(yù) 防早泄的方法2、放松提氣法：患者在性交中，在及時(shí)消除不必要心里顧慮的同時(shí)，還應(yīng)放松全身肌肉，特別是肛門(mén)及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜 緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

預(yù)防早泄的方法3、意境轉(zhuǎn)移法：性交時(shí)，男方可有意避開(kāi)與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問(wèn)題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

預(yù)防早泄的方法4、特殊姿勢(shì)法：性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式。此外，男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

既然早泄會(huì)帶來(lái)很多的不利影響，那么，就做好預(yù)防工作。以上的四種預(yù)防的方式能夠有效的達(dá)到預(yù)防早泄的作用，如果您已經(jīng)出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，不妨去試一下。