前列腺是男性疾病當中最常見易發(fā)的疾病之一，而作為前列腺疾病當中最為嚴重的前列腺癌更是嚴重危害患者的身體健康，對于這種疾病除了盡早的接受治療外，日常保健也是相當重要的，今天我們跟大家講的是關于前列腺癌的飲食保健的相關內容。

1.為了減少飲食中脂肪的攝入，應該吃低脂食物，低脂肪的奶制品，食物中少加油，吃瘦肉。

2.多吃豆類和蔬菜：西方人一直沒有吃豆制品的習慣，但是亞洲人喜歡吃的豆制品中確實藏有前列腺癌的克星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，并抑制和殺死癌細胞。西方人吃蔬菜量太少，應該像日本人和中國人那樣多吃各種蔬菜。除了中國的白菜外，還有菜花、西藍花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天還可以吃點亞麻籽、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素，對前列腺癌有防治作用。

3.相關研究還表明，亞洲人喝綠茶的習慣也對防治前列腺疾病起到一定作用。隨著喝茶的數(shù)量和時間遞增，綠茶的作用就表現(xiàn)得越明顯。西方的男性吃飯前后一般會喝酒，容易使前列腺充血。德國專家建議，可以像亞洲人一樣吃飯時喝點茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量較低的紅酒。

4.鈣。每天吸入2000毫克以上的鈣可導致前列腺的風險增加三倍。但為了骨骼健康和預防骨質疏松，每天適量的鈣是必要的，建議每天吸入1000~1200毫克鈣。

以上我們跟大家介紹了關于前列腺癌的幾種飲食保健方法，因為日常飲食是我們生活最重要也是必不可少的一項，不光可以提供身體的營養(yǎng)供給，更重人的如果掌握科學合理的飲食，還能對疾病起到預防，控制的作用，對于前列腺癌患者來說疾病給身體帶來的傷害是相當大的，希望在飲食細節(jié)上能起到一定的治療效果。