男性早泄是男性常見的性功能障礙之一，極大影響著患者的性生活和心理健康。中醫(yī)認為，男性早泄主要是因為肝腎不足，脾胃失調所引起，可以采用中醫(yī)的按摩和食療兩種方式，達到治療早泄的目的。

　　一、按摩療法

　　中醫(yī)認為，按摩在治療男性早泄中，具有調理體內經脈，增加氣血供給，增強性功能的作用。具體方法如下：

　�。ㄒ唬┠_心按摩：雙腳抬起，讓腳跟和腳心緊貼地面，用拇指按摩足三里穴，每次按摩3-5分鐘。足三里穴位于足背外側大小骨頭中點下3橫指處，是一處重要的經絡，能夠調節(jié)脾胃功能，增強人體自我免疫能力。

　�。ǘ�）命門穴按摩：命門穴位于背部正中線，腰椎第2-3椎間凹陷處，用掌心反復按揉，每次按摩5-10分鐘。命門穴是腎經所過之處，能夠起到滋陰補腎的作用，對早泄有改善效果。

　　（三）關元穴按摩：關元穴位于下腹部，肚臍下方3橫指處，用食指、中指和無名指揉動關元穴，每天早晚各按摩3-5分鐘。關元穴是人體丹田之所在，可以加強肝腎功能，提高性功能。

　　按摩療法需要堅持，一般每天1-2次，3-4周為一療程，能夠改善早泄的癥狀。

　　二、食療療法

　　中醫(yī)認為，早泄與脾胃功能失調密切相關，通過飲食調理可以改善體內的能量代謝和內分泌調節(jié)，從而調節(jié)性功能。以下是幾種適合男性早泄患者的食物：

　�。ㄒ唬┖诙怪啵簩⒑诙瓜磧糁笾啵�每天早晚各1次。黑豆含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，可滋陰補腎，增加體內能量。

　�。ǘ�）枸杞雞蛋湯：將枸杞子和雞蛋煮湯，每天早晚各1次。枸杞子能夠滋陰補腎，補益精血；雞蛋含有豐富的蛋白質和微量元素，可滋補身體。

　�。ㄈ�）蓮子粥：將蓮子、粳米一起煮成粥，每天早晚各1次。蓮子具有滋陰養(yǎng)肝、清心安神的作用，適合肝腎不足的早泄患者。

　　總之，中醫(yī)治療男性早泄可以采用按摩和食療相結合的方式，全面調節(jié)人體的臟腑功能，達到治療早泄的目的。但需注意的是，男性早泄患者需要針對自身體質情況選擇合適的治療方案，并堅持日常保健，才能取得良好的治療效果。同時，如果癥狀持續(xù)，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。