為什么會有早泄的現(xiàn)象出現(xiàn)，男性早泄因壓力過大或自身心理所導致的。但是因為治療不當所導致早泄的治療增加很大的難度性，嚴重的可能發(fā)展成為陽痿還有其他性功能障礙，所以男性朋友應該盡早地重視和提防。

男性養(yǎng)生方法：多吃黑木耳可以預防男性早泄

專家表示，從中醫(yī)辯證理論來看，導致早泄的原因有很多，腎虛只是一方面。如果發(fā)現(xiàn)苔淡、少苔，多是腎的原因;舌苔厚膩，就不是腎虛造成的了。

早泄就是腎虧鬧的——因為這樣的年頭，許多早泄患者不看醫(yī)生，而是盲目補腎，食補、藥補、針灸、按摩，各種方法試了一遍，可早泄絲毫不見好轉，性愛時間反而越來越短。其實，早泄是可以通過飲食來防治的，如，吃黑木耳就能有效防治早泄。

肝經(jīng)濕熱、濕熱下注、肝郁氣滯、心肺失調(diào)等，都會在一定程度上引起早泄。如果是肝郁氣滯導致的，應先化開肝氣，再進補。濕熱引發(fā)的早泄，若吃了補陰虛的藥物，早泄反而會加重。

有些人由于特殊原因比如：工作學習生活緊張，夫妻二人分居兩地，由于長時間沒有性生活，所以性要求比較強烈，這樣長時間的壓抑，也會造成早泄，有些人顧及早泄故意減少性生活的次數(shù)，這樣也會容易導致早泄的發(fā)生。

中醫(yī)治療男性腎虛很復雜，得慢慢來，自己千萬不能亂來，感覺到自己腎虛可以及時地就醫(yī)，千萬部可胡亂用藥，延誤病情，如果可以斷定是腎虛所引起的早泄問題，在吃藥的同時，可以選擇食料補助，推薦食療補腎食品，甲魚湯、黑豆、黑木耳。