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前列腺癌的保健措施詳細(xì)介紹

前列腺癌的保健措施詳細(xì)介紹

專家指出:前列腺癌如果早期治療的情況下,那么其治愈率還是相當(dāng)可觀的,但也需要注意術(shù)后的護(hù)理方面,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的癌癥都具有反復(fù)的特點(diǎn),前列腺癌同樣是如此,其中,對(duì)前列腺的護(hù)理為重點(diǎn),可以從飲食,運(yùn)動(dòng)方面做起。下面就一種比較好的護(hù)理方式進(jìn)行介紹:

前列腺癌的按摩保健方法

一、揉捏臂:一手放在對(duì)側(cè)臂上,上下反復(fù)揉捏,先內(nèi)側(cè),后外側(cè),兩側(cè)交替進(jìn)行。

二、捏拿肩:一手放在對(duì)側(cè)肩部,拇指在前,其余四指在后,反復(fù)捏拿肩部肌肉,兩側(cè)交替進(jìn)行。

三、按揉腹部:兩手重疊放在腹部,反復(fù)按揉,范圍從小到大,先順時(shí)針,后逆時(shí)針。

四、捶打腰:前列腺癌的按摩保健方法有哪些,專家表示,患者可兩手分別放在同側(cè)腰部,由上而下反復(fù)搓揉。然后,變掌為拳,反復(fù)捶打腰部。

五、捏小腿:一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上,兩手拇指向內(nèi),四肢向外,上下反復(fù)揉捏,兩側(cè)交替進(jìn)行,該方法也能夠?qū)η傲邢侔┗颊甙Y狀的改善有所幫助。

六、揉捏足:一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上,一手托住足跟,另一手反復(fù)揉捏足底,兩側(cè)交替進(jìn)行。

在護(hù)理方式中,飲食方面需要警惕,這是護(hù)理的一個(gè)盲點(diǎn),一般來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)方式都比較簡(jiǎn)單,但飲食護(hù)理則需要有專業(yè)的了解,要知道的是,根據(jù)研究表明,飲食可以增加患者發(fā)病的幾率。這樣的情況下,就需要掌握一些禁忌飲食方面,這對(duì)于預(yù)后非常有利。