1.改變不良的飲食習(xí)慣，盡量減少高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類食物，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的肉類食物，對預(yù)防附睪炎的發(fā)生有一定的意義。

2.避免食用辛辣刺激的食物，以絕內(nèi)生濕熱之源。老年男性出現(xiàn)排尿異常及時(shí)檢查治療。

3.生活要規(guī)律，保持大便通暢，切記忍尿。

4.建議您戒酒，并且注意天氣變化，切記受涼感冒。

5.要保持心情舒暢，勿過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)，如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)。

Tips——附睪炎2個(gè)食療方

1. 綠豆衣10克，金銀花15克，代茶飲，每日一劑。

2. 黑木耳適量，西紅柿1個(gè)，共煮熟后服，每日兩次。