裸睡能預防勃起障礙嗎?由于生活節(jié)奏的不短加快，睡眠是保障人充足休息保持健康的重要因素，科學合理地選擇裸睡有諸多好處，那么裸睡能預防勃起障礙嗎?來了解一下!

從預防性功能障礙來說，和衣而眠，尤其是穿一些緊身內衣，都可能會影響氣血循環(huán)，使陽氣被抑制，對于性功能更無益處。同時，內褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發(fā)育障礙，降低男性的性能力;另外，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環(huán)和正常排精。脫衣而眠，則有利于氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，且裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強。

從治療性功能障礙來說，臨床研究已證明裸睡對治療緊張性疾病的療效頗為明顯。對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。中國人在夫妻生活方面觀念比較保守，很多男性性功能障礙是由于心理緊張、自卑引起，與夫妻相互之間對彼此身體、性能力的評價不無關系。建立了裸睡習慣的夫妻，對彼此的身體更加坦然，性生活更放得開，男性在性行為中更容易主動。同時，也從心理上更利于減少夫妻隔閡和分歧，增加親密接觸的機會，對彼此也更加寬容和欣賞，有利于夫妻感情的維持。

當然，裸睡也要有講究，良好的衛(wèi)生習慣是關鍵，千萬不要把被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對皮膚產生刺激，影響睡眠。此外，胡主任指出，如果有泌尿生殖系統(tǒng)感染，則不宜裸睡。

溫馨提示：以上就是我們對“裸睡能預防勃起障礙嗎?” 的解答，僅供男性朋友參考，如果男性有勃起障礙，還是需要及時的到男科醫(yī)院進行檢查確診，因為如果得不到及時的治療，很可能引發(fā)多種的疾病。