前列腺增生肥大也是現(xiàn)在中老年人長出現(xiàn)的疾病，這種疾病在治療方面是有一定的困難，同時也是需要相當長的一段實際，所以作為患者不但是需要配合治療，同時在日常的生活中也是需要注意的，尤其是飲食方面，多吃一些可以改善前列腺增生肥大的食物，至于有那些我們也一起來看一下。

適宜食物：鴨肝，鱸魚，鰱魚。忌吃食物：豬肉(肥)，豬蹄，臘肉(生)，火腿

一、飲食

1、前列腺增生食療方：

【冬瓜薏米湯】

配方： 冬瓜350克，薏米50克，白糖適量。

制法： 將冬瓜切成塊，與薏米煎湯，用糖調(diào)味。

功效： 清熱利濕。

用法： 以湯代茶飲。

2、夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

3、飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。 辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。絕對忌酒，少食辛辣 

前列腺增生怎么樣調(diào)理?

生活規(guī)律、起居有時：每餐定量，對前列腺具有保護作用。要多飲水多排尿。通過尿液經(jīng)常沖洗尿道有助前列腺分泌物排出，以防備被傳染。不能過分憋尿，由于憋尿會引發(fā)前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生，影響前列腺癌病人的痊愈。

常洗溫水澡：洗溫水澡能夠舒解肌肉與前列腺的緊張，因此能夠減緩癥狀。

放松心情：生活工作壓力太大可能會增加前列腺腫大的機會，病人要學會開釋壓力，輕松面對，生活壓力減緩，前列腺癥狀多會舒緩。

防預便秘：前列腺增生怎么樣調(diào)理?如果前列腺增生便秘，那么擴張的直腸就會壓迫尿道使得癥狀加重。

適當?shù)捏w育鍛煉：改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素稀釋和沖淡，特殊是員、辦公文秘職員，更不要長時間久坐不動，工作中要注意及時更換體位，工作之余適當休息，并注意適當活動如散步，盡量以步代車，這樣可改善前列腺局部充血，減少或防預慢性前列腺炎的發(fā)生。

經(jīng)常清洗外生殖器：配偶也應注意陰部衛(wèi)生，以防預隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道，侵犯前列腺，引發(fā)前列腺產(chǎn)生炎癥。

應多喝水：喝水就會排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多喝水，以稀釋尿液的濃度。

通過上面文章的閱讀，大家可以知道前列腺增生肥大在日常生活中都需要注意那些方面，同時都有那些的飲食可以環(huán)境這種疾病，對于患者來講是可以多多的食用，忌口的食物，患者一定不要去吃，保持好的生活習慣，健康的鍛煉，保健健康康快快樂樂的生活，早日康復。