陰莖不能勃起或者是陰莖勃起軟弱無力，都屬于陰莖勃起障礙。引起陰莖勃起障礙的原因有很多，過于疲勞，過大的壓力，當(dāng)然也有器質(zhì)性的病變所引起的。我們只有清楚了致病的原因才能更好的針對病情采取治療方式，同時(shí)也可以更好的預(yù)防疾病的發(fā)病。那么下面我們一起來看一下預(yù)防陰莖勃起障礙的方法有哪些？

那么預(yù)防勃起功能障礙要注意什么呢?

預(yù)防勃起功能障礙(1)：普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽痿的發(fā)生。

預(yù)防勃起障礙(2)：戒除手淫的不良習(xí)慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。

預(yù)防勃起障礙(3)：避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時(shí)間，用來保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的康復(fù)。

預(yù)防勃起障礙(4)：積極治療可能引起陽痿的各種疾病。夫妻雙方都有責(zé)任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責(zé)或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心，以有益于精神調(diào)養(yǎng)。

預(yù)防勃起障礙(5)：避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。

預(yù)防勃起障礙(6)：當(dāng)出現(xiàn)陽痿時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

預(yù)防勃起障礙(7)：情緒一定要開朗，并且要注意到生活的調(diào)節(jié)，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。發(fā)現(xiàn)疾病，要及時(shí)的治療。

通過上面的講述，我們知道了預(yù)防勃起障礙的方法有很多。那對于由心理因素所造成的陰莖勃起障礙，我們重要的是調(diào)整自己的心態(tài)，釋放過大的壓力，對生活充滿信心和希望，心態(tài)調(diào)整好了病情自然就會有所好轉(zhuǎn)。另外我們在生活中養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，這些也可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。