陽痿是影響男性性功能的主要疾病，它使得男性的陰莖不能正常的勃起，從而使得男性患者不能正常進行性生活，破壞了患者的幸福生活。造成陽痿的病因很多，心理因素就是其中之一，心理性陽痿患者該怎么恢復健康呢?讓我們一起來學習一下它的治療知識吧。

什么是心理性陽痿呢?

在性興奮時受到驚嚇造成陽痿。導致心因性陽痿的原因有多種，比如童年的某些經歷、長期緊張焦慮、某些文化因素的影響都可能導致心因性陽痿。有的人在性沖動強烈時受到驚嚇確實也可能導致這種情況的產生。對于心理性陽痿的癥狀引了解可以幫助患者更好的應對，心理性陽痿的癥狀有很多，具體的有以下的幾種：陽痿的治療是很有必要的，一些男性朋友，在患上心理性陽痿后，往往出現更加自卑、焦慮、緊張等情緒，進而出現了惡性循環(huán)。

心理性陽痿患者該怎么恢復健康呢?

1.心理疏導

治療心理性陽痿的第一選擇。 因為造成陽痿的精神心理因素有多種，每個人所處的環(huán)境、經歷、心理狀態(tài)及性格特點不同，對同樣的精神與社會心理因素反應不一。一般不良精神心理不會引起陽痿，但個體差異很大，有些人在生長發(fā)育過程中，受家庭和社會的影響，將性行為認為是不正當行為。要讓患者明確，正常的性生活可以調節(jié)人的精神狀態(tài)，是一種生理現象。讓病人解除顧慮，放下包袱，樹立信念，減少恐慌，有利于陽痿的治療。

2、體育鍛煉。

實際生活中，陽痿患者積極參加一些體育運動，一方面可以改善堅強狀態(tài)，增強自信心，另一方面，通過增強體質，也可增加性欲和勃起功能，特別是那些腦力勞動者，效果會更加明顯。當然，關于體育鍛煉，要選擇的項目很多，選一項自己適宜又喜歡的運動，是你的自由。受與對方共享樂趣的時光等。

3、逐步建立起性關系的協(xié)調性。

因為一些病人家庭有矛盾或夫妻間感情不合，致使思想負擔過重，或對女方不理想，不信任，缺乏性感基礎，會產生心理障礙而發(fā)生陽痿。對此種病人，應進行勸告，消除障礙，在互相理解、合作和耐心的情況下夫妻雙方親密合作，共同維持好性生活。

4、掌握性知識，并且正確對待性生活。

隨著男女年齡的增長，性器官的成熟，會產生性欲，這是正常的生理現象。人出生后，性欲的發(fā)生、形成到旺盛有一個生理過程。應向這種病人說明，要增強信心，講明功能性陽痿的性質和采取的心理療法，取得患者的理解和配合，告訴患者注意日常生活中的精神調養(yǎng)，增加體育鍛煉。這些無疑對陽痿患者非常有利。

5、心理暗示。

想像在若干次快速和大幅度抽動后發(fā)生美好自行射精的過程，想像中應包括邀請伴侶加入，專注于自己的喚起和身體感受，如果出現焦慮則讓伴侶阻止你，而如果順利，則要求她繼續(xù)進行刺激。這種想像中的排演雖然只花費幾十秒鐘，但卻對陽痿康復很有幫助。

6、飲食調養(yǎng)。

心理性陽痿，也可以尋取飲食調養(yǎng)來幫助治療，在飲食營養(yǎng)上做些調整來達到治療目的。

7、自我鼓勵。

自我鼓勵性談話練習，這是指在練習中沮喪或失敗時，找一個安靜的地方對自己進行鼓勵性交談，使自己恢復自信心。

心理性陽痿給男性的幸福生活造成了嚴重的威脅，學習它的治療知識對男性非常重要。通過上面內容的學習，我們知道了心理性陽痿的治療知識，心理性陽痿患者該怎么恢復健康呢?我們知道了這個問題的答案，只要患者及時對自己治療，必能早日恢復健康。