早泄是男人的常見疾病，并沒有國界之分，在早泄面前，所有全球男子人人平等，那么外國男人是怎么預(yù)防治療早泄的呢，他們有沒有什么比較好的方法，今天我們一起走出國界，看看外國的男性朋友的預(yù)防早泄的方法是什么。

龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：

機(jī)械壓迫法

藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時(shí)間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

加強(qiáng)鍛煉

做愛的確是種藝術(shù)，而且是兩個(gè)人的藝術(shù)好比：雙人滑冰，講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性交時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男性，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的女子加以輔導(dǎo)，未嘗不是一個(gè)好辦法。

增強(qiáng)體質(zhì)

一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

最完美的性愛時(shí)長，究竟有多久?

美國賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院的研究人員給出的答案是：7～13分鐘。美國福克斯新聞報(bào)道，這是首次針對性愛時(shí)長進(jìn)行的大規(guī)模研究。研究人員在美國和澳大利亞隨機(jī)調(diào)查了上千人，發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)性愛(從性器官開始接觸算起)在7～13分鐘最為適宜。多數(shù)被調(diào)查者尤其是男性表示，實(shí)質(zhì)性愛超過13分鐘，疲憊感會增強(qiáng)，且較難恢復(fù)體力;而少于7分鐘，會有意猶未盡之感。

我們要學(xué)會向別人學(xué)習(xí)，只要有意義的東西我們就應(yīng)該吸收，正所謂取其精華去其糟怕。