早泄真可怕，不僅對男性的心理打擊極大，還嚴重影響了夫妻間的關系，有些時候甚至能導致夫妻離婚，由此可見，男性朋友要在平時做好預防早泄的工作，下面我們就為打擊介紹幾種預防早泄的小技巧。

男科專家提示，早泄的危害極大，應該在平時就多多注意，不要讓早泄危害您的身心健康。

預防早泄的小技巧：

1、掌握自慰

自慰時候要在內心想象女性的高潮，而不是你自己的。換句話說，就是消磨你的時間;堅持15分鐘，使你自己接近無法回退的頂點，但在時間沒到時不要射精。

2、擠壓

如果在自慰交過程中出現(xiàn)了過渡興奮的情況，停下來擠壓龜頭的下部，用拇指和食指壓緊并將壓力集中到尿道上。尿道是陰莖下側的一個小管，通過擠壓將血液從陰莖中壓出，暫時降低性強度，壓制射精反映。

3、定點射精的預見性

masters和johnson性療法將性反應分為四個階段：興奮期，平臺期，高潮期和消退期。平臺期和高潮期是我們關心的，因為許多男性會直接從平臺期進入高潮期。技巧在于將速度慢下來并認識到在整個性反應過程中有一種感覺波動范圍，并意識自己的射精必然性。在最好保持在7次。

4、壓進，不要猛的插入

挑逗她、刺激她：將龜頭抵在她地陰蒂上，在陰道口來回摩擦，這里是敏感神經末端所在。當真正開始性交地時候，集中在她陰道2-3英寸地地方進行小幅度地運動，將陰莖擠壓在她地G點。如果不進行猛烈插入地話，你可以持續(xù)更長一段時間。

對于預防早泄的小技巧我們已經為大家介紹完了，如果您要是患有此病，不妨可以試試以上方法，希望能給您帶來幫助。