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預(yù)防前列腺癌的幾個小妙招

預(yù)防前列腺癌的幾個小妙招

前列腺癌,男性朋友被這個病折磨的痛苦不已,不良的習(xí)慣會造成前列腺癌的。患者朋友們一定要及時的治療前列腺癌。生活中人們要注意前列腺癌的預(yù)防事項。預(yù)防前列腺癌的關(guān)鍵在于抓住病根,從病因入手最關(guān)鍵。

1、戒煙。

2、豆類和硒可能對抗前列腺癌有益。

3、番茄紅素作為抗氧化劑,有助防止DNA的損害。紅色葡萄柚與西瓜也是番茄紅素的豐富來源,這是預(yù)防前列腺癌產(chǎn)生的一方面。

4、預(yù)防前列腺癌盡量不要吃動物性脂肪。

5、維他命E可以減少30%患上前列腺癌的得病率。當(dāng)維他命E與硒共同服用時,效果更佳。

6、茶,尤其是富含抗氧化劑的綠茶,也有助益。

7、年過50的男性,每年應(yīng)做一次前列腺癌檢查,可以做血液檢查或是直腸檢查。

以上前列腺癌的預(yù)防方法大家可能之前了解過一二,在這里提醒廣大男性,前列腺癌是一個傷害比較大的疾病,尤其在中老年男性身上容易發(fā)生,大家一定要意識到它的傷害性,積極做好預(yù)防。