在生活中，有些食物除了可以做成美食外，也可以預(yù)防前列腺癌。為了避免前列腺癌的發(fā)生，男性朋友們在生活中就應(yīng)該要多吃這些食物，那么，在生活中有哪些可以預(yù)防前列腺癌的食物呢?

可以預(yù)防前列腺癌的食物如下：

麥芽菌，麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅，患有前列腺癌的幾率會(huì)分別降低20%和45%。

西瓜，同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

橘子，橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率降低23%。

龍舌蘭酒，哈佛的研究人員發(fā)現(xiàn)每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。

番茄，番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

全麥玉米餅，全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標(biāo)志。

雞肉，一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示，連續(xù)41年補(bǔ)充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

椰菜，如果你不喜歡吃椰菜的話，就應(yīng)該聽聽這個(gè)研究結(jié)果。一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

以上這八種食物可以預(yù)防前列腺癌的發(fā)生，男性朋友們在生活中應(yīng)該多吃才行。前列腺癌疾病正在折磨著無數(shù)的人，前列腺癌患者朋友們不要擔(dān)心疾病，前列腺癌患者要注意保持好的心態(tài)，患上疾病一定要認(rèn)真，