如今，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，導(dǎo)致一些男性在生活上越來越放縱，從而使男性不育的事件頻繁發(fā)生，其中無精癥是男性不育中最常見的一種。

專家表示，無精癥是困擾很多男性的疾病，無精癥的危害很大沒嚴(yán)重就是導(dǎo)致男性不育，因?yàn)闊o精癥的緣故，失去了做父親的機(jī)會(huì)。其實(shí)生活中很多因素都會(huì)誘發(fā)無精癥，甚至一些不怎么在意的小習(xí)慣，但是正是由于一些小習(xí)慣，男性的健康受到了很大的威脅。那么，生活中哪些小毛病會(huì)導(dǎo)致無精癥?

了解無精癥的原因，積極預(yù)防無精癥才是關(guān)鍵。導(dǎo)致無精癥的小毛病主要有以下幾點(diǎn)：

1.挑食、偏食：精子的生成與發(fā)育離不開營養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴(kuò)大食物種類，避免食物單一，營養(yǎng)不平衡。

2.吸煙喝酒：吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會(huì)使胎兒畸形。

3.長時(shí)間和電器接觸：長時(shí)間與家用電器、計(jì)算機(jī)、微波爐等電子產(chǎn)品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導(dǎo)致不育或畸胎。#p#副標(biāo)題#e#

4.性亂導(dǎo)致性病：婚外性行為直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

5.內(nèi)衣過緊：緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

6.長時(shí)間騎自行車：騎賽車時(shí)重心前傾，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和*的正常分泌而致不育。

7.洗澡的水溫過高：適合于精子發(fā)育的溫度為34℃左右，高溫對精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。據(jù)日本專家報(bào)告，自從汽車裝上空調(diào)后，司機(jī)的精子質(zhì)量明顯提高就是一個(gè)例證。因此，應(yīng)慎重對待高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開空調(diào)開車等。

生活中哪些小毛病會(huì)導(dǎo)致無精癥?專家提醒：無精癥不僅會(huì)導(dǎo)致男性不育，嚴(yán)重還會(huì)破壞夫妻感情，從而導(dǎo)致家庭破裂，所以如果患有無精癥，應(yīng)該盡快去正規(guī)的男科醫(yī)院給予治療。