很多人在上廁所的時候，隨身都會帶上一本書，一份雜志，或是在廁所里看手機(jī)。殊不知，這是一種很不好的習(xí)慣，長期這樣做，會給自己帶來前“腺”危機(jī)，增加患前列腺炎的風(fēng)險。

上廁所的時候，很多人都有看書、看報的習(xí)慣，理由不外乎給上半身找點(diǎn)事做，打發(fā)打發(fā)時間而已。殊不知，長期這樣做，會給自己帶來前“腺”危機(jī)，增加患前列腺炎的風(fēng)險。

排便，是全身器官一系列的協(xié)調(diào)動作，長時間下蹲或坐在馬桶上讀書看報，光顧著書本、報紙上的精彩內(nèi)容而忽略了便意，那么全身的排便動作便變得不協(xié)調(diào)，影響正常的排便程序。從而可能形成習(xí)慣性便秘。長期便秘，糞便壓迫會造成前列腺血液運(yùn)行受阻，加重前列腺炎的癥狀。

另外，久蹲和久坐會給下肢靜脈增加負(fù)擔(dān)，造成血流不暢，血管內(nèi)滯血，引發(fā)頭昏腦脹。很多人上完廁所站起來后，會感到眩暈，便是因?yàn)檫@個緣故。

現(xiàn)在，在這個物質(zhì)水平不斷提高的時候，男性前列腺炎的發(fā)病率也是在不斷的上升之中，也對男性身體健康造成了很大的威脅，是男人雄風(fēng)不再的一大因素。而在廁所里看書報增加了患前列腺炎的風(fēng)險，是很不好的習(xí)慣，因此，趕快改掉如廁看書報的壞習(xí)慣吧。