在我們?nèi)粘Ｉ�活中，�?huì)被各種各樣的疾病所困擾，尤其是男性朋友們，很多男科疾病會(huì)嚴(yán)重影響他們的正常生活與工作，甚至?xí)��?dǎo)致男性不育的出現(xiàn)，失去做爸爸的機(jī)會(huì)。所以對(duì)于男性朋友們來(lái)講，為了避免疾病的出現(xiàn)，務(wù)必要做養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早泄這一疾病，在我們?nèi)粘Ｉ�活中很多不良因素都可能�?dǎo)致這一疾病的出現(xiàn)，所以一定要引起男性朋友們的注意。那么哪些不良因素容易引起男性早泄呢？今天我們就一起來(lái)看看相關(guān)內(nèi)容吧！

男科專(zhuān)家指出，在日常生活中很多不良因素都是導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄的主要原因，其主要如下：

1、飲食所傷：

飲酒過(guò)度，傷及脾胃。脾虛可引起水谷代謝紊亂，水濕不化，日久脾陽(yáng)亦虛，脾腎陽(yáng)虛可發(fā)生陽(yáng)痿早泄。脾虛生濕，濕郁化熱，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，循經(jīng)下注，亦可造成陽(yáng)痿早泄。

2、性生活過(guò)度：

因恣情縱欲，性生活不節(jié)制，損傷腎氣與腎精。腎氣虛則精關(guān)不固，腎陰虧則陰虛火旺，二者均可引起早泄。

3、先天不足：

因稟賦素虧，腎之精氣虧虛，固攝無(wú)權(quán)，封藏失司，精關(guān)不固而引發(fā)早泄。

4、過(guò)頻手淫或妄想不遂：

手淫或妄想不遂傷及心腎，心神不寧，心陰暗耗，心火腎水失濟(jì)造成早泄、心悸、失眠等癥。

5、精神緊張：

精神緊張?jiān)斐傻脑缧�，也就是我們平常所說(shuō)的心理性早泄，在這種情況下，除了配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療外，還要適當(dāng)給自己減輕壓力，放松精神，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

6、長(zhǎng)期的不規(guī)律的作息時(shí)間，過(guò)度飲酒、吸煙、吸毒等都會(huì)引發(fā)早泄。

上述因素都是導(dǎo)致男性早泄的主要原因，所以為了避免早泄給男性朋友們帶來(lái)困擾，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。由于早泄給男性朋友們?cè)斐傻膫�害是非常大的，一旦出現(xiàn)早泄的癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，積極配合醫(yī)生們的治療，以免造成不必要的傷害！