性交障礙的發(fā)生給患者帶去了很多的危害，在患有性交障礙疾病的情況之下，我們的男性朋友千萬不要逃避，也不要太過于自卑，要積極的治療和護(hù)理這樣才能夠早一些的康復(fù)，一起來了解性交障礙疾病的食補(bǔ)方法有什么？

1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

3、適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

祖國醫(yī)學(xué)重視從飲食上調(diào)理這類疾病，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補(bǔ)腎固精之功交鋒，性交障礙患者不妨多食用這類食物。另外，祖國醫(yī)學(xué)還認(rèn)為對(duì)損精傷陽、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

了解一些食療方案后，我們?cè)賮砜纯匆话阌绊懩腥诵杂麥p退的原因是什么。

1.身患疾病，體質(zhì)較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強(qiáng)，只有疾病治愈，身體康復(fù)，性欲望才能恢復(fù)。

2.過度疲勞，或體質(zhì)虛弱。這時(shí)男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)。夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生反感，導(dǎo)致性欲減退。這就需要調(diào)適和改進(jìn)了。

3.對(duì)性生活有不正確的看法。有人認(rèn)為節(jié)欲能保持身體健康;有人覺得絕育手術(shù)后必然影響性功能;還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會(huì)使人對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會(huì)減弱。實(shí)際上只要房事不過度，對(duì)身體不僅無害，而且有益身心健康。

4.害怕女方懷孕，因此對(duì)房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當(dāng)效果都不錯(cuò)。如果不放心可到醫(yī)生那里咨詢。在科學(xué)采取了避孕措施后還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。如果由上述原因造成的性欲減退，抓緊時(shí)間治療和調(diào)適，問題就能解決。婚后男子隨著年齡的增大，性欲也會(huì)有所減退，這是正常的，不必?fù)?dān)心。

關(guān)于性交障礙疾病的食補(bǔ)方法就為大家介紹到這里，患了性交障礙疾病不僅要做好要上的治療也應(yīng)該重視做好生活飲食上的護(hù)理，爭(zhēng)取使每一個(gè)性交障礙患者早日得到康復(fù)，也要重視做好對(duì)性交障礙疾病的預(yù)防，有效遠(yuǎn)離疾病很關(guān)鍵。