生活當(dāng)中造成夫妻關(guān)系出現(xiàn)性交障礙的情況非常的復(fù)雜，所以男女雙方必須要盡早的做好疾病的檢查才行，只有全面的進(jìn)行控制也能夠避免疾病給人們的生活所帶來(lái)的危害，大家一定要按照下面的方式進(jìn)行有效的護(hù)理。

1、避免性亂導(dǎo)致性�。壕褪潜苊饣橥庑孕袨楹�“一夜情”的發(fā)生，因?yàn)檫@些行為的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

2、盡可能的不要吸煙喝酒：經(jīng)過(guò)一些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會(huì)使胎兒畸形。

3、不要與電器接觸過(guò)頻：因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間與家用電器、計(jì)算機(jī)、微波爐等電子產(chǎn)品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害，造成男性無(wú)精子生成或生成異常精子而導(dǎo)致不育或畸胎。

4、避免內(nèi)衣過(guò)緊：因?yàn)榫o身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官，同時(shí)也會(huì)影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

5、洗澡的水不要太熱：男性的精子發(fā)育的適合溫度為34℃左右，而高溫對(duì)精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。據(jù)日本專家報(bào)告，自從汽車裝上空調(diào)后，司機(jī)的精子質(zhì)量明顯提高就是一個(gè)例證。因此，應(yīng)慎重對(duì)待高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開空調(diào)開車等。

6、因?yàn)榇罅匡嬀茖?dǎo)致的性功能障礙，這屬于分泌性性功能障礙，男性每天飲酒達(dá)到200毫升血液中的睪丸酮水平就會(huì)比正常值降低很多，最后就會(huì)導(dǎo)致男性酒精中毒性生殖腺功能低下、睪丸出現(xiàn)萎縮、雄性激素突然減少、陽(yáng)痿早泄等等。因此大家平時(shí)飲酒一定要適量，大量飲酒對(duì)男性性功能影響是相當(dāng)大的。飲酒還會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病以及心血管疾病的的出現(xiàn)，，這些心腦血管疾病同樣會(huì)造成性欲低下、勃起困難和射精障礙等等性功能障礙。人體喝的酒通常都是通過(guò)肝臟排泄的，如果您喝的酒超出了肝臟承受的范圍的話，就會(huì)對(duì)肝臟造成很大的損害，最后變成慢性酒精性肝病，最后發(fā)展成為肝硬化。一個(gè)人的肝臟如果收到損害的話，體內(nèi)的許多有害物質(zhì)就不能及時(shí)排出體外，性中樞神經(jīng)就會(huì)受到抑制，從而性功能受到影響。

家庭當(dāng)中性交障礙的出現(xiàn)對(duì)于人們的生活帶來(lái)了極大的阻礙作用，對(duì)于文章當(dāng)中介紹到相關(guān)的預(yù)防內(nèi)容希望能夠引起足夠的重視，生活當(dāng)中很多的細(xì)節(jié)問(wèn)題都是容易導(dǎo)致疾病發(fā)生的重要因素，一定要懂得其中的道理才行。