性欲減退，大多男女在性交之后都有一段性消欲時(shí)期，但這都屬于正常的。如果性欲突然減退或者消失，就要考慮以下因素，所以對(duì)于預(yù)防也要根據(jù)病因而定。

預(yù)防男性性欲減退有效的方法是什么?做好以下幾點(diǎn)防止性欲衰退：

1、消除壓力：有些男性有消極情緒，心理障礙，這種情況就會(huì)影響到自身的性欲，所以出現(xiàn)就要及時(shí)消除。

2、消除顧慮：一些中年人會(huì)出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象，但這屬于正�，F(xiàn)象。減退并不意味著消失，而暫時(shí)的消失也不意味著永久的消失，只要認(rèn)清這種正常的生理變化，調(diào)節(jié)好心態(tài)，通過(guò)咨詢和治療是完全可以治愈的。

3、焦慮：這就屬于多種情況同時(shí)造成的。比如害怕別人看見，怕女方懷孕，怕不安全等等都會(huì)使情緒低落，自暴自棄，久而久之就會(huì)造成消極心理，從而失去對(duì)性的渴望。

4、暢談內(nèi)心感受：在醫(yī)生面前可自由表達(dá)心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關(guān)鍵一步。

關(guān)于預(yù)防男性性欲減退有效的方法的介紹就是這些，希望可以幫助到男性朋友們。出現(xiàn)性欲減退的表現(xiàn)就要到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情，帶來(lái)不必要的影響。